如何仰式游得更快?
大家好,夏天到了就想游泳,很享受躺在水上的感覺,不過仰式總是游地不順暢
去年參加幾堂泳訓,教練教我們打水幾次,划一次水,類似這樣的頻率,還是掌握
不好游得不快,大家可以分享一下游仰式的心得嗎? 如何游得更快更順暢呢?
感謝~~~
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