PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 游泳完會餓

看板swim (游泳)作者 (射精)時間13年前 (2012/08/12 15:20), 編輯推噓16(16推 0噓 12→)
留言28則, 16人參與, 最新討論串1/1
請問一下為什麼游泳完 肚子會變得很餓 吃完東西馬上又餓了 其他運動都不會有這種感覺 有人知道原因嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.43.218.213
推
08/12 15:59, , 1F
因為泡在水裡面比較容易感覺冷 跟其他陸上運動比起來 更需要
08/12 15:59, 1F
→
08/12 16:00, , 2F
熱量（個人淺見）還有 要在台南版發新聞文 改一下暱稱吧
08/12 16:00, 2F
→
08/12 16:00, , 3F
看了有點囧...
08/12 16:00, 3F
推
08/12 17:18, , 4F
是極餓!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
08/12 17:18, 4F
推
08/12 18:31, , 5F
在水裡面的熱量散失比空氣中快很多
08/12 18:31, 5F
推
08/12 20:11, , 6F
我倒是有個印象.游完泳一小時內不要吃東西不然會胖
08/12 20:11, 6F
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08/12 20:11, , 7F
請問這觀念是對的嗎?
08/12 20:11, 7F
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08/12 20:13, , 8F
是錯的 能吃就吃吧
08/12 20:13, 8F
推
08/12 20:31, , 9F
雖然是錯的，也不表示游完泳可以猛吃@@ 否則會越游越胖
08/12 20:31, 9F
推
08/12 20:38, , 10F
奧運板駐板
08/12 20:38, 10F
推
08/12 21:28, , 11F
簡單喝個無糖豆漿就解決了..如果是要減肥的話XD
08/12 21:28, 11F
→
08/12 21:30, , 12F
我是直接排在正餐一小時後去游..其實沒啥飢餓感
08/12 21:30, 12F
推
08/12 21:31, , 13F
朝聖朝聖!!!!
08/12 21:31, 13F
推
08/12 21:47, , 14F
XD
08/12 21:47, 14F
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08/12 21:47, , 15F
水喝的不夠多
08/12 21:47, 15F
推
08/12 23:27, , 16F
忍一下，一小時後再吃會好一點
08/12 23:27, 16F
推
08/12 23:40, , 17F
可以看一下Fitness板 有相關討論 要吃就吃吧 但要控制
08/12 23:40, 17F
推
08/13 00:21, , 18F
想吃胖的話要游前吃還是游後吃
08/13 00:21, 18F
推
08/13 00:25, , 19F
樓上 都吃
08/13 00:25, 19F
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08/13 00:35, , 20F
想吃胖的話，游完去吃吃到飽
08/13 00:35, 20F
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08/13 19:58, , 21F
不過是不是正確.. 我都習慣泳後一小時才吃東西~
08/13 19:58, 21F
推
08/14 01:00, , 22F
想吃胖，就比平常吃更多就會胖了XD
08/14 01:00, 22F
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08/14 01:00, , 23F
游泳隊吸收好像沒有甚麼太大的改變耶~那是腸子的問題
08/14 01:00, 23F
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08/14 01:00, , 24F
對*
08/14 01:00, 24F
推
08/14 11:47, , 25F
游泳完那不是餓 是爆餓!!!!!!!!!!!!!!
08/14 11:47, 25F
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08/14 11:48, , 26F
我有個朋友很會游而且幾乎天天都在游 但他卻越來越胖@@
08/14 11:48, 26F
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08/14 11:49, , 27F
一問之下才發現原來他每次游完後都會立刻大吃大喝 難怪= =
08/14 11:49, 27F
推
08/14 13:59, , 28F
最近參加救生員訓練 回家都要吃兩個便當才飽Q_Q
08/14 13:59, 28F
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