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[問題] 自由式習慣左邊換氣,有辦法換成右邊換氣?

看板swim (游泳)作者 (哈嗽)時間13年前 (2012/08/13 20:27), 編輯推噓6(6推 0噓 10→)
留言16則, 8人參與, 最新討論串1/1
小弟游泳游了大概3個夏季,游自由式都習慣左邊換氣,目前為止游得還算蠻順的, 但是最近看了奧運發現好多游泳選手都是從右邊換氣,所以今天去游泳池 試了右邊換氣,發現身體不太協調(可能是左邊換習慣了),小弟想問的是: 1.是不是右撇子(我是右撇子)從右邊換氣會游得比較快?(不然怎麼那麼多 選手都從右邊換,而不從左邊換) 2.我從左邊換氣改成右邊實質效益大不大呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.164.238.229
推
08/13 20:36, , 1F
我左撇子右邊換氣,左邊一直學不會換氣@@
08/13 20:36, 1F
推
08/13 20:41, , 2F
每個人都會有慣用的方向，但是建議左右都換。
08/13 20:41, 2F
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08/13 20:58, , 3F
換氣方式影響速度上因人而異~但建議要把左右換練起來
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不一定慣用手是哪隻就要用哪邊換 不過兩邊都會的話
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游起來左右比較平均
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推
08/13 22:43, , 6F
常練就對了.我左換了十幾年,去年學會右換,現在兩邊都可以
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換了.另外的例子是,我右手會酸痛,現在大部份時間都用左手
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用滑鼠,常被人問是不是左撇子,但我不是.
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推
08/14 00:46, , 9F
推常練 我左撇子右邊換氣 也是練了很久才會左邊 現在還
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不是很會 會比較慢 花的力氣也比較多
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左右換是練協調性，但不會是現在最快的游法
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推
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我改左右換後也發覺沒有以前只有右換來的快耶
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但有一種身心得以平衡的感覺XD
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推
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我單換時4下換1次,左右換則是3下換1次,會變慢是正常的,所
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以我改為左換一趟,右換一趟,也比較好計算圈數,但中間會有
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一趟左右換.
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