[問題] 自由式夾浮板較快

看板swim (游泳)作者 (新的生活)時間13年前 (2012/08/19 23:06), 編輯推噓3(305)
留言8則, 4人參與, 最新討論串1/1
如題 已經搜尋前面文章有關自由式夾或不夾浮板要有數據 我游25米 不夾正常游的情況下 划手次數大約在20次上下 但夾浮板後 划手次數約15下 而且感覺速度有明顯提升 就是划手推水比較有效率 後來仔細比較 我發現正常游 我都是每划兩下右邊換氣 手也有盡量延伸出去 別急著划下一次 增加飄的時間 夾浮板後 因為要維持平衡 所以我可能沒辦法兩下換一次氣 有一次還一口氣游完25米 而且為了維持身體不歪掉 我感覺划手好像更延伸 然後會往下拼命挖(划) 所以我才覺得 好像划得更有效率 但實在不知到底哪裡出問題? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.213.217

08/19 23:08, , 1F
夾浮板後身體比較不會沉這個因素可能也要考量進去
08/19 23:08, 1F

08/19 23:09, , 2F
所以可能跟腳打水有關?
08/19 23:09, 2F

08/19 23:11, , 3F
可能吧!(我只是推測,因為我也有類似的情況)
08/19 23:11, 3F

08/19 23:12, , 4F
我的腳部打水技巧與體力不夠好,所以有時會像你後面的描述
08/19 23:12, 4F

08/20 07:44, , 5F
腳拖累效率
08/20 07:44, 5F

08/20 10:52, , 6F
樓上願聞其詳?
08/20 10:52, 6F

08/20 11:15, , 7F
有可能你的重心在屁股,你可以把浮板拿掉,把夾浮板感
08/20 11:15, 7F

08/20 11:16, , 8F
覺游出來。
08/20 11:16, 8F
文章代碼(AID): #1GCG3bFF (swim)
文章代碼(AID): #1GCG3bFF (swim)