[討論] 游泳完當天超好睡但隔天失眠
我是有去游泳的那天晚上就會很好入眠而且睡得很熟
所以隔天精神會特別好
但是精神會好到到了半夜兩三點還睡不著
所以隔天精神會特別差
我一個禮拜游兩次
所以常常精神狀態不是特別好就特別差
有人跟我一樣嗎?
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◆ From: 203.203.42.117
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