[問題] 手臂肌肉與粗細是否影響速度？自由式
本人很瘦169 53
平常有在游泳的習慣
每次游最少都游個800 最多也就1000而已
因為通常游完1000就覺得滿足了
也沒有算過每次1000M要多久才游完
差不多25至30分左右吧
好吧上面都題外話
我要問的是
像我很瘦我手臂也很細
就看起來也沒有多少肌肉
這是否會影響自由式的泳速呢？
有時我發現我都會游輸旁邊游蛙式的人
但如果我開始加快我的速度頻率追他的話就會變得很累
變成沒辦法游很久
雖然我是不知道他是全力只游單雙趟
但我是長泳啦
如果要讓自己長壯一點是否要吃多一點？
除游泳外，還要做一些額外的重訓嗎？
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