[問題] 關於蛙式游完 腋下會疼痛…

看板swim (游泳)作者 (藍血人)時間13年前 (2013/04/03 10:17), 編輯推噓5(505)
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因為是在上班中用手機發文 ,所以如果排版不好請見諒…。 是這樣子的,最近去泳池運動了幾躺,都有腋下疼痛的情況 ,覺得有點困惑… 因為過去都不會有這種狀況 ,爬文後有發現有同好在自由式也會有同樣的情況,原因好像是划水時腋下間造成磨擦? 是這樣嗎?我疑惑的是,打從自學游泳以來都只用蛙式,但是以前都不會有這現象 …最近幾次只要游到約1300就可以明顯感受到雙邊腋下疼痛,然後就游不下去… 上來沐浴時,雙腋下的燒灼刺痛感更是受不了…甚至睡覺也受影響= = 原本爬文後以為是划手動作太大,導致皮膚磨擦,但是昨晚刻意把划水動作縮小(不知道該怎麼形容…圈圈縮小?),但是同樣只游到一千初就又開始痛…orz 我距昨晚最近一次游泳也至少是一個多禮拜前了,所以應該不是上次痛還沒好…這狀況真的很困擾阿~~希望有前輩解惑… -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.137.254.59

04/03 10:36, , 1F
自由式+1,好想知道為什麼
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04/03 10:46, , 2F
我發覺我手的動作從往中間伸 改成同肩寛往前伸就不會了
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04/03 10:47, , 3F
我的情況是手太往中間靠 給你參考~
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04/03 18:58, , 4F
才一千多的話 那一定是體脂太多 需要減脂了 可以把腋毛
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04/03 18:59, , 5F
刮了 也可以把問題解除
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04/03 21:24, , 6F
一直被說蛙手太大 害我現在蛙手都呈"驚驚"狀 ~.~
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04/04 01:27, , 7F
自由式會痛但把掖毛刮掉就不會了
04/04 01:27, 7F

04/04 14:38, , 8F
也有可能是腋毛打結~游泳時一直被拉扯~扯久了就痛...
04/04 14:38, 8F

04/04 23:11, , 9F
可以貼防水人工皮xd
04/04 23:11, 9F

04/07 09:22, , 10F
該是腋毛打結摩擦造成的,你不用全刮只要剪短點就會改善很多
04/07 09:22, 10F
文章代碼(AID): #1HMv4bAg (swim)
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