[心得] 新手學游泳

看板swim (游泳)作者akim (ae)時間13年前 (2013/05/14 11:17)推噓3(3推 0噓 9→)

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我是一個只會飄浮，高中和大學游泳課只求憋氣游過25公尺，得到基本分的人。一直覺得游泳是必備的技能，但每年總騙自己說：等瘦了再去學！(好難的條件！！) 到了2012年12月，為了要跟好友去熱帶國家渡假，想發揮旅費的最高效率，我爬了swim版，發現了清水高中超級實惠的游泳班，立刻報名。當時參加清水高中05:30-7:00的平日晨泳班，連續兩週平日不間斷地學習， 10天課程結束後，能夠換氣游自由式25公尺。因為小時候溺過水的關係，怕水是一定要的，參加泳訓班，我沒有太高的期望設定，只希望能夠親水一些，進步一些。但大楊教練對我是很認真的，希望我能學會換氣，學會雙邊換氣，學會用身體游泳……，每次看到教練的態度，我就不能不打起十二分精神練習，深怕辜負教練一番苦心。大楊教練不是一個風趣的老師，但他絕對是一個有耐心、有熱忱、十分專業的好教練，能夠一下子就看出來你的缺點，教你如何改進，這就是教練的價值。學會游泳，是我去年最好的決定、最好的收穫之一。冬天的早晨起床是一種掙扎，游泳的當下是一種放鬆，游完後是一種成長的喜悅。我每天回家的路上，都雀躍的像隻小鳥，因為我從不認為自己能真的學會游泳，但一點一滴的進步，讓我對自己更有信心。真的學會游泳，更能我自信心膨脹到了一個極點，覺得自己無所不能！哈哈游泳真的很棒，讓我學會放鬆和專注，感謝swim版和教練！實惠的學費、專業的教練、彈性的時段選擇、乾淨的泳池，讓我願意每天騎車來回1.5個小時去學習，事後證明，非常值得。最後，我想和跟我一樣怕水，覺得自己學會游泳是個天方夜譚的人說：Just Do It！不要每年的新年新希望都寫著「學會游泳」(我之前就是這樣)，也不要讓生活中的紛擾成了自己的藉口。只要10天，就能學會游泳！清水高中的大楊和小楊教練，不是學游泳的唯一管道，但他們是一個很不錯的選擇，絕對應該在你的考慮之中。 ps現在清水高中6月份起又重新開放泳池和泳訓班，住較遠可以選假日班，新手們快衝啊。小分享： 1、剛開始學自由式如果會頭暈想吐，可以吃暈車藥，我吃了兩天，之後就不需要了。 (這方法是我google來的，個人活體實驗有效) 2、泳衣可選「奧林匹克」(小揚推荐)、泳鏡可選版上推的「黑貂」真的好用。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.140.191