[問題] 肩夾擠症候群,tear of rotatory cuff

看板swim (游泳)作者 (阿多)時間12年前 (2013/06/13 20:25), 編輯推噓7(707)
留言14則, 9人參與, 最新討論串1/1
有人中過這兩種嗎? 想請教一下復健期約需多久? 如果復健的這段期間還是很想下水玩 能玩什麼或是練什麼嗎? 唉… -- posted from android bbs reader on my Acer E350 https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader -- 余謹以至誠 , 向全國人民宣誓 , 余必遵守憲法 , 盡忠職務 , 增進人民福利 ,保衛國家 , 無負國民所付託 . 如違誓言 , 願受國家嚴厲之制裁 . 謹誓 . -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.70.80.112

06/13 20:28, , 1F
看來是肌肉拉傷@@ 至少要數周吧~ 可以玩只用腳的XD
06/13 20:28, 1F

06/13 20:40, , 2F
游泳游太多 會中這個病嗎
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06/13 21:37, , 3F
會!
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06/13 21:52, , 4F
本來每天游~現在也只敢游兩天休一天了...
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06/14 00:54, , 5F
經常有"肩部過頭旋轉"動作, 得這種病機率就高
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06/14 00:55, , 6F
以游泳來說,太早抓水不利速度與效率,也容易造成這種症狀
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06/14 00:57, , 7F
羽球也是常有患者的運動種類,姿勢錯誤也是原因之一
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06/14 07:33, , 8F
為啥會得這種病??
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太早抓水不利速度與效率 ????????
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06/14 09:56, , 10F
我也有這種情況,淚推
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06/14 22:31, , 11F
我大概這陣子太操了,加上因為太急、姿勢不對,所以也是有
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症狀出現QQ
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06/14 23:46, , 13F
肩膀出問題就停游吧QQ 耐心做復健,這個要時間才能看出效果
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06/14 23:46, , 14F
最多就跟shanyanyu大大說的那樣,練腿了
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文章代碼(AID): #1HkReq4e (swim)
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