[問題] 今天被游泳池救生員指正蛙腿的問題…
這陣子又恢復已閒置一段時間的蛙式入門練習。
關於蛙腿,一直以為是大腿帶動小腿接著直接往後方踢出,
但這幾天發覺我以這樣的方式作蛙腿,前進的量不多,
甚至還常常往左邊漂,直到今天連在泳池邊的救生員也來點出問題,
那位救生員認為我的方式不對,變成是踢出後直接往後方切,
他說踢出的方式應該是以小腿在大腿外側的姿態往後往外踢出,再併腿伸直。
後來照他說的方式踢踢看,的確前進的量增加很多。
但問題來了,一般不是都說蹬夾水完成時=併腿伸直嗎?
照他所說的方式去踢變成像往外踢出後才併腿,
但我前進的量又確實比之前的方式增加很多…
開始有點不知道該以哪種說法為基準了,煩請各位板友指點,謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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