[問題] 穿蛙鞋傷膝蓋嗎?

看板swim (游泳)作者 (傷心人)時間11年前 (2014/08/14 15:01), 11年前編輯推噓3(308)
留言11則, 4人參與, 最新討論串1/1
有個學生說她手骨折還沒完全好, 所以不能做太大力的划手動作。 然後膝蓋退化性關節炎, 所以不太能做蛙腳。 我就想說給他自由式踢腳穿蛙鞋慢慢踢慢慢游, 這樣划手也不用太用力了, 也可以矯正他兩隻腳踢水不平衡的問題。 但是有人說穿蛙鞋會傷膝蓋, 那應該是指亂踢才會傷到膝蓋吧? 有點擔心是不是我這樣教法不對, 有一兩次學生回去都跟我說手痛腳也很痛沒辦法來上課。 人家特地來學游泳, 手痛腳痛我都快要不知道可以教甚麼了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.138.24.14 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1407999702.A.77B.html

08/14 15:20, , 1F
我沒有蛙鞋, 我有次跟其他泳客借了蛙鞋玩~~~大蛙鞋!
08/14 15:20, 1F

08/14 15:21, , 2F
推進速度果然神速! 我當時已經練習完畢了收操結束.
08/14 15:21, 2F

08/14 15:22, , 3F
後來就感覺腳有異樣感, 但是切確問題我已經忘了.
08/14 15:22, 3F

08/14 15:23, , 4F
我個人感覺會比較"傷"一點, 正解請樓下回答~~~
08/14 15:23, 4F
我是給她穿短蛙鞋,然後叫她慢慢游, 踢水的姿勢也沒錯, 我個人是覺得應該不傷膝蓋, 我還叫學生以後可以都穿這種短蛙游.... ※ 編輯: sadperson (140.138.24.14), 08/14/2014 15:39:07

08/14 15:40, , 5F
我穿短蛙都不覺得傷膝蓋耶~
08/14 15:40, 5F

08/14 15:41, , 6F
但是穿長蛙前脛骨會有點用力不舒服
08/14 15:41, 6F

08/14 16:01, , 7F
手骨折+退化性關節炎 我記得樓上也發過相同的文
08/14 16:01, 7F
對呀!但是這次是問川蛙鞋會傷膝蓋嗎? ※ 編輯: sadperson (140.138.24.14), 08/14/2014 16:21:09

08/14 21:53, , 8F
每個人程度不同 穿蛙鞋踢起來也不同 這很難回答你傷不傷
08/14 21:53, 8F

08/14 21:54, , 9F
但多少 想像一下施力時膝蓋還是需要彎曲 多少會有支撐點
08/14 21:54, 9F

08/14 21:55, , 10F
在穿蛙鞋施力的情況下 多少都會增加膝蓋的負擔
08/14 21:55, 10F

08/14 21:56, , 11F
我幹麻打一堆"多少" = = (請自行去掉)
08/14 21:56, 11F
文章代碼(AID): #1Jx5xMTx (swim)
文章代碼(AID): #1Jx5xMTx (swim)