[問題] 自由式大腿與慢跑的大腿
大家好，
我想請問說自由式打水時大腿用的肌肉與慢跑時大腿用的肌肉是同一塊嗎？
我本身從六月底開始到現在每天都有去泳池報到，
隨著每天游也逐漸增加游的距離以及看文章矯正自己的姿勢，
打水時也有意識到必須要用大腿出力。
最近因為背有點痛，想說讓身體休息個幾天，於是今天就改去跑步。
想說雖然已經很久沒跑步，不過有游泳鍛鍊出的體力稍微跑個1600應該沒什麼問題。
但是跑完後休息個大概3、4分鐘後發現大腿肌肉非常地痠，當下我真的很驚訝...
由於有持續游泳一陣子、而且我也對打水的部分還蠻注重的，
照理來講大腿應該是有鍛鍊到才對，但怎麼會才跑1600大腿就發出哀號了 @@"
個人想到的是兩個可能性：
1. 打水的施力還是不對
2. 打水用的肌肉跟慢跑用的肌肉不同部位
所以想請問大家比較可能是什麼原因造成的呢？
謝謝。
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