[心得] 遇到好心教練
(不知道選什麼分類就選心得)
小弟常去的泳池有2個快速水道，我原本游的快速道被烏龜佔據了~
於是我切去另一道跟本泳池的高手群一起游
我一直努力游怕擋住他們的進度(os好喘)
結果我一休息，女教練就說：看到你休息我也想休息了
叫我年輕人繼續領頭游下去
後來她教我蝶式蝶腿要夾緊，手肘要打直不能彎等觀念，讓我蝶式程度大躍進一層
我也順便請教自由式打腿問題，因為小弟從來沒學過游泳，
游泳資歷一年，只會二拍打水(換一次氣左右腿各打一次)，
教練教我12拍打水嚇死我了，她還拿浮板示範給我看，人真的超好，聽說她教出很多優秀選手
真的很感謝她 T(_ _)T 跪拜
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.116.187
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d大，我自己找影片摸索很久的，加上偷看旁邊的人學，之前姿勢都不標準啊，動作醜可是可以前進
※ 編輯: b0102 (61.223.116.187), 07/31/2016 22:23:59
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教練教我拿浮板一隻手就要打水6下，123456換邊789,10,11,12換氣。我想應該是純練腿力？！
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y大保護隱私自己找吧。提示：這邊泳池也才兩家泳訓中心在上課
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