Re: [亂入] 教小朋友用嘴巴吐氣

看板swim (游泳)作者woombie (5566)時間8年前 (2016/08/02 12:43)推噓5(5推 0噓 6→)

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※ 引述《wendycandy (溫蒂糖小姐)》之銘言： : 剛剛教完板友下課(50自36s 基礎泳姿很美) : 因為等下還要接著上課無法詳述 : 但是很想追本話題 : 所以我先簡單幾行文介入本戰爭XD : 剩下容後再補: : 針對精彩的推文部分表達個人立場: : 1.我只教學生口吸鼻吐 : 2.我教學生口吸鼻吐從未失敗(3-65歲,樣本數超過一千人) : 3.我教學生直臂划手(很久以前教曲臂,現已拋棄) : 4.我學生從未在換氣卡關(3-65歲,原因跟1.有關) : 5.我學生從未在蝶泳卡關(7-50歲,原因跟3.有關) : 6.我所有同事教學成功率都跟我一樣高 : 7.若想真正幫助學生而不是只領領鐘點費請持續吸收新知和精進教學技巧 : 8.教學完全並不難除非家長過度高估孩子的能力 : 推 okgod: 嘴巴吸鼻子吐不是一定的… 08/01 01:16 : → okgod: 說不定你看到的只是一開始教練在帶的練習，不是換氣訓練 08/01 01:18 : 一開始這樣帶的學生後面都有很難改過來的壞習慣 : 至於為何各大運動中心教學愛教口吐口吸? : 不敢下的還教捏鼻子下去 : 由於很快就能讓家長看到孩子下去吐氣 : 以商業化考量完全符合客戶期待 : 推 okgod: 事實上就是商業，好學快速推動，不會讓小孩站在那邊無聊， 08/01 13:32 : → okgod: 並且可以快速親近水，讓不會讓家長看到其他小孩在做鼻子吐 08/01 13:32 : → okgod: 氣自己的小孩站在上面看戲 08/01 13:32 : 是的就是商業化 : 至於後面壞習慣改不過來 : 反正是以後其他教練的事 : 至於為什麼會有這樣的狀況? : 因為業界教練的流動率高很多人只是進來賺個快錢就走了 : 推 sths: 嘴巴吐氣都會嗆水了，鼻子吐氣會更慘吧…… 08/01 13:57 : 不會的嘴巴吐氣或鼻子吐氣，有一定，而非沒有一定。會覺得沒有一定，是因為你太弱。 1.游泳翻滾時、仰蝶或臉朝上時，如果用嘴巴吐氣，會嗆到。 2.仰泳時，划手如果較快，會有部分水經過臉上，也要用鼻子吐氣。 3.跳水入水時，衝力大，用鼻子吐氣也可以避免嗆水。 4.韻律呼吸用鼻子吐氣時，吐出的量有其限制，可以幫助肺部緩和收縮，嘴巴吐氣量太大，肺部收張過快，其緩和效果不好。教學時，使用鼻子吐氣可以貫通全部流程，完全沒有必要先嘴巴再鼻子，如果想說小朋友會覺得用鼻子吐很可怕，最基本可先提示以下話語：待會鼻子吐氣時，會跑出很多泡泡，泡泡會經過臉上，你可能會嚇一跳。不過這樣才是最安全的，因為吐氣的時候有氣從鼻子一直跑出來，水不可能同時跑進去，相反如果沒有氣跑出來，水還是可能會流進去，所以要用力用鼻子吐氣。其他教學技巧有讀秒、水中看老師等等，很多。你會覺得小朋友做鼻子吐氣動作時會怕，是因為你沒經驗，不知道先該給小朋友提示什麼，小朋友突然被泡泡震動、影響視線，才會覺得很恐怖。本篇不是回應版主，而是推文的某人。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.198.160 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1470113032.A.31C.html ※ 編輯: woombie (1.171.198.160), 08/02/2016 12:51:14