[問題] 腿比較長的人游蛙式 長泳會比較輕鬆嗎

看板swim (游泳)作者 (醜比頭精靈)時間6年前 (2019/08/22 12:49), 6年前編輯推噓4(4011)
留言15則, 5人參與, 6年前最新討論串1/1
蛙式的動力主要是腳 請問如果像游長泳2千 腳比較長的人 是不是比較有優勢 踢一下 可以比短腿的人 多出一些距離? 2千蛙式 大概要游進在多久時間內 才看起來 讓人感覺脫離小白 有些人的蛙式 大腿可以張的很開 我就沒辦法這樣 這樣踢會比較有力道嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.89.216 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1566449349.A.DD5.html

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那些游大蛙腳的人多半都游得不快, 因為蛙式不是看你腳張
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多開, 重點是夾水的力量, 腳不必張太開.
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有的人蛙式腳太開, 還會不時踢到旁邊水道的人, 要超他車
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也很不容易.
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從我覺蛙式後 我知道要夾水 但實際上夾水 好像被我簡化成併腿 因為我不知道每次踢蛙式的夾水 要怎麼出力 因為有水的阻力 我游蛙式一直都很混 我也不知道要怎麼才會越練越快 ※ 編輯: kobitos (111.248.89.216 臺灣), 08/22/2019 22:26:58

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那你應該找教練
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可能我年紀大了,光看到蛙兩千就感到好無聊又好傷,不如游
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自兩千來得黑皮。
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說回蛙式,如果要游長,建議先搞定流線減少阻力這關,先不
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要想著去用手腳增加推力,自己瞎琢磨通常都會很傷,久了就
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膝蓋肩髖處的關節痛。要游養生又看起來不小白的長蛙,建議
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還是從減阻做起,當你改掉錯誤的大阻力手腳動作,流暢起來
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以後自然就動作帥氣了。
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08/23 18:22, 6年前 , 13F
漏了一點,另外練好蛙的轉身open turn,轉得好會更帥
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08/24 14:29, 6年前 , 14F
我覺得 一吋長 一吋強
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08/28 22:20, 6年前 , 15F
腿長當然有加分 但姿勢動作才是重點
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文章代碼(AID): #1TNXx5tL (swim)
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