[問題] 初學一對一課程上課與練習時間安排已刪文

看板swim (游泳)作者 (teiu)時間5年前 (2020/07/15 22:49), 編輯推噓0(000)
留言0則, 0人參與, 最新討論串1/1
我是完全沒碰過水的旱鴨子,最近報名了10堂課,只求能順利學會換氣的自由式。 目前連續上了三堂課,我時間關係沒有額外練習,進度到各種漂、仰式打水前進、拿浮板 打水和頭浮出水面換氣、左手伸直右摸大腿側邊(不划手)打水,練習轉身換氣、最後加 入單邊抓浮板,學右邊划手和換氣。到了划手加上換氣後,明顯做的很不好,還得再多練 習。 這個禮拜還有兩堂課,需要暫緩一下嗎?自己先去練練看划手與換氣的搭配,還是就把這 兩堂都上完,讓老師陪練,不知道那種效益較大? 另外,這週可以密集上五堂,是因為在等報到,下週就要重新跟老師約固定時間,目前打 算固定教練課一次,找時間另外兩次去複習,這樣的安排有需要建議改進的嗎? 謝謝建議。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.160.55 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1594824541.A.7F3.html
文章代碼(AID): #1V3nTTVp (swim)
文章代碼(AID): #1V3nTTVp (swim)