[討論] 同樣的速度下,四式中消耗卡路里最多的是

看板swim (游泳)作者 (世界的盡頭是佈景.......)時間5年前 (2020/10/30 22:55), 編輯推噓19(1908)
留言27則, 18人參與, 5年前最新討論串1/1
最近在跟朋友討論這個話題 相同時間與距離,哪一式耗能最大? 以我自己來說,1000 公尺 25 分鐘的條件下 仰式最累,再來是蛙蝶捷 但這有可能是因爲我仰式最不熟的關係 所以想請問,若四式都一樣熟的狀況下,哪一式的理論耗能是最大的 ----- Sent from JPTT on my iPad -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.50.158 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1604069700.A.F65.html

10/30 23:50, 5年前 , 1F
10/30 23:50, 1F

10/31 00:06, 5年前 , 2F
我選捷
10/31 00:06, 2F

10/31 00:54, 5年前 , 3F
正常來說昰蛙 不流線&水阻較大
10/31 00:54, 3F

10/31 00:54, 5年前 , 4F
那我選蝶吧
10/31 00:54, 4F

10/31 01:35, 5年前 , 5F
用速度感覺怪怪的,如果同樣精熟的話,應該是蝶式會最累,
10/31 01:35, 5F

10/31 01:35, 5年前 , 6F
我猜
10/31 01:35, 6F

10/31 02:42, 5年前 , 7F
蝶式 相較於其他式 比較難偷懶
10/31 02:42, 7F

10/31 06:21, 5年前 , 8F
四式等速非休閒游法下,蛙式最累
10/31 06:21, 8F

10/31 09:21, 5年前 , 9F
因為蛙用大腿肌為主啦 大肌群耗能較大
10/31 09:21, 9F

10/31 15:19, 5年前 , 10F
絕對是蛙式
10/31 15:19, 10F

10/31 17:38, 5年前 , 11F
蛙式要游到跟捷式等速真的超累 而且還不容易辦到
10/31 17:38, 11F

10/31 19:00, 5年前 , 12F
物理學來說一定是蛙式 阻力最大
10/31 19:00, 12F

10/31 22:08, 5年前 , 13F
如果同樣速度前提下,我覺得是蛙式
10/31 22:08, 13F

11/01 01:06, 5年前 , 14F
1000公尺蝶式感覺會往生...
11/01 01:06, 14F

11/01 18:13, 5年前 , 15F
用阻力來講一定是蛙式,但是如果考慮到肌肉使用量的
11/01 18:13, 15F

11/01 18:13, 5年前 , 16F
百分比,應該是蝶式,也比較符合現實的情況
11/01 18:13, 16F

11/02 16:15, 5年前 , 17F
以入水後再破水的身體深淺比例來看 還是蝶式比較大
11/02 16:15, 17F

11/02 16:17, 5年前 , 18F
我個人在游蝶式時也確實比其他式時更覺得累就是了
11/02 16:17, 18F

11/03 12:47, 5年前 , 19F
等速高速下,蝶式比蛙式累,動作有進步空間
11/03 12:47, 19F

11/03 12:48, 5年前 , 20F
等速慢速下就不好說了XD
11/03 12:48, 20F

11/03 14:13, 5年前 , 21F
1000蝶 我絕對當場掛掉...超累
11/03 14:13, 21F

11/04 02:21, 5年前 , 22F
原PO 1000m 25分鐘的條件下仰式最累的話 原PO蛙蝶好強
11/04 02:21, 22F

11/04 15:26, 5年前 , 23F
在超慢速下說不定蛙式還比較輕鬆
11/04 15:26, 23F

11/05 22:12, 5年前 , 24F
我覺得是蝶式,因為動的地方比較多,但上次看一個視頻
11/05 22:12, 24F

11/05 22:12, 5年前 , 25F
說蛙式其實比捷式更容易瘦下來,不是是不是個人的關係
11/05 22:12, 25F

11/05 22:12, 5年前 , 26F
??
11/05 22:12, 26F

11/10 21:20, 5年前 , 27F
不知是不是上面打錯字了
11/10 21:20, 27F
文章代碼(AID): #1Vd2b4zb (swim)
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