PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 游自由式其實看前面姿勢會比較喔

看板swim (游泳)作者 (海派甜心)時間3年前 (2021/02/16 17:36), 編輯推噓10(10推 0噓 10→)
留言20則, 13人參與, 3年前最新討論串1/1
看到上面有人的推文這樣寫 游自由式其實看前面姿勢會比較正確喔 如果是游的過程完全都是看池底 有什麼壞處嗎 如果要看到一點前方 頭要些微抬高一點 這樣脖子不是要出一點力氣嗎 如果完全看池底在游 是不是永遠都很難進步 有人知道這中間的差異和理由嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.131.72 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1613468219.A.809.html
推
02/16 18:22, 3年前 , 1F
一般來說頭抬越高，下半身會越沉
02/16 18:22, 1F
推
02/16 21:20, 3年前 , 2F
看斜前方
02/16 21:20, 2F
推
02/16 22:56, 3年前 , 3F
別人云亦云
02/16 22:56, 3F
→
02/17 00:57, 3年前 , 4F
要看前方動眼球就好了，比較省力
02/17 00:57, 4F
推
02/17 09:13, 3年前 , 5F
最後都在修穩定與流線，抬頭看前方會有干擾
02/17 09:13, 5F
推
02/17 11:56, 3年前 , 6F
頭縮太多手插水會過深
02/17 11:56, 6F
→
02/17 15:18, 3年前 , 7F
游快的時候抬頭換氣會更快 注意距離 翻牆 或是前面的人
02/17 15:18, 7F
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02/17 15:20, 3年前 , 8F
游遠的話就耍廢看池底 只想放空 眼睛都不太想睜開
02/17 15:20, 8F
推
02/17 16:03, 3年前 , 9F
我看向正下方，轉頭會沒辦法換氣
02/17 16:03, 9F
推
02/17 17:11, 3年前 , 10F
以前泳隊教練是教看正下甚至是後方 頭往前看阻力會比
02/17 17:11, 10F
→
02/17 17:11, 3年前 , 11F
較大 頭高腳就會低
02/17 17:11, 11F
→
02/18 12:43, 3年前 , 12F
看池底(頭沉)腳浮好游，當然你可以練到抬點頭看前方很OK
02/18 12:43, 12F
推
02/19 08:59, 3年前 , 13F
我可能言不及義，衝刺游的時候胸口打開，持續利用核心保
02/19 08:59, 13F
→
02/19 08:59, 3年前 , 14F
持身體平衡，視線自然可以稍微看到前面；但慢游的時候游
02/19 08:59, 14F
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02/19 08:59, 3年前 , 15F
個1000、2000公尺我想任誰的頭都會不自覺的看池底，抱歉
02/19 08:59, 15F
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02/19 08:59, 3年前 , 16F
造成誤解，也感謝大家討論，一起鍵盤共游精進泳技XD
02/19 08:59, 16F
推
02/19 12:09, 3年前 , 17F
我都看下方
02/19 12:09, 17F
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02/19 12:10, 3年前 , 18F
看前方 感覺很快 但其實沒有
02/19 12:10, 18F
推
02/21 10:07, 3年前 , 19F
02/21 10:07, 19F
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02/21 10:08, 3年前 , 20F
上面口誤「換氣」
02/21 10:08, 20F
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