[心得] 蝶式長距離

看板swim (游泳)作者 (nabisthe)時間3年前 (2021/09/11 19:44), 編輯推噓5(503)
留言8則, 6人參與, 3年前最新討論串1/1
今天近中午時去青年公園室外池游泳 游到一半發現隔壁道在游蝶式 因為一直很想學蝶式,於是就上岸觀摩一下 其實也不知道他的姿勢是標準還不標準 但看他一直游不停,算算可能有連續游 1000 公尺以上吧,速度也不慢 然後有注意到他的泳帽上有寫 PTT,應該是版友吧? 因為等不到他上岸就有事先離開,想說 來這邊 PO 文看有沒有機會遇到 如果該版友有看到這篇文章,可以私訊我嗎,想跟你詢問一下鍛鍊的方法 或是其他版友也有蝶式長泳的經驗,能否分享一下鍛鍊的方法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.12.229 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1631360674.A.0E6.html

09/12 09:42, 3年前 , 1F
好強 能蝶式1000以上
09/12 09:42, 1F

09/12 12:00, 3年前 , 2F
蝶式1000超強 我30左右就沒電了
09/12 12:00, 2F

09/12 16:14, 3年前 , 3F
動作做完整很重要,再來就是要越平越好,划手入水的延
09/12 16:14, 3F

09/12 16:14, 3年前 , 4F
伸要做出來,游的才輕鬆
09/12 16:14, 4F

09/12 17:44, 3年前 , 5F
遇到ptt板友還認出板帽我也覺得你好強
09/12 17:44, 5F

09/13 10:54, 3年前 , 6F
我也不知道是不是版友,但帽子上的 PTT 是蠻明顯的
09/13 10:54, 6F

09/13 11:14, 3年前 , 7F
我學魚式蝶式可以2000,不求速度換氣順。重點是蝶腰要小才
09/13 11:14, 7F

09/13 11:14, 3年前 , 8F
省力 。
09/13 11:14, 8F
文章代碼(AID): #1XF9QY3c (swim)
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