PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 自由式是不是比較可以練到上半身

看板swim (游泳)作者 (萬物皆空，隨遇而)時間2年前 (2022/09/05 13:50), 編輯推噓7(7推 0噓 5→)
留言12則, 5人參與, 2年前最新討論串1/1
之前都是游蛙式 因為覺得簡單輕鬆 但如果想練手臂上半身是不是自由式比較有效 有人知道嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.238.182 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1662357059.A.455.html
推
09/05 14:51, 2年前 , 1F
對
09/05 14:51, 1F
推
09/05 16:11, 2年前 , 2F
我的三頭跟背還有線條都是游出來的
09/05 16:11, 2F
推
09/05 17:13, 2年前 , 3F
其實以競技游泳來說蛙式也很需要上半身力量，所以我
09/05 17:13, 3F
→
09/05 17:13, 2年前 , 4F
覺得要看你怎麼游
09/05 17:13, 4F
→
09/06 00:03, 2年前 , 5F
雖然樓上說的沒錯 但是可以游競速蛙的應該不會問這問題
09/06 00:03, 5F
推
09/06 01:19, 2年前 , 6F
也因此我想表達的是不用特別
09/06 01:19, 6F
→
09/06 01:19, 2年前 , 7F
去學自由式來練上半身，用原
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09/06 01:19, 2年前 , 8F
有的蛙式去修改動作應該會比
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09/06 01:19, 2年前 , 9F
較省時
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推
09/06 14:42, 2年前 , 10F
補充二樓 自由式的手入水時還會用到三角肌
09/06 14:42, 10F
推
09/06 14:44, 2年前 , 11F
09/06 14:44, 11F
推
09/07 00:06, 2年前 , 12F
你沒有用到的話 可能會受傷
09/07 00:06, 12F
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