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[問題] 橫渡日月潭泳技要要練到何種程度?

看板swim (游泳)作者 (einstein)時間3周前 (2024/05/23 15:20), 編輯推噓10(10推 0噓 17→)
留言27則, 10人參與, 2周前最新討論串1/3 (看更多)
今年二月初至日月潭一遊後(跟大部份的觀光客一樣，騎腳踏車環湖、坐纜車，至伊達紹 吃美食等)，但當下我內心興起想橫渡日月潭願望。 我在泳池最常游的是蛙式，不過我游得不快, 續航力最多五百。想請問要橫渡前要訓練至 何種程度才適合去參加橫渡日月潭活動。謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.115.30.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1716448826.A.FA9.html
推
05/23 16:47, 3周前 , 1F
帶大支一點的魚雷浮標，不會游泳也可以
05/23 16:47, 1F
→
05/23 16:47, 3周前 , 2F
踢過去
05/23 16:47, 2F
推
05/23 17:17, 3周前 , 3F
你所謂的最多500是游了500筋疲力盡
05/23 17:17, 3F
→
05/23 17:18, 3周前 , 4F
沒辦法再繼續游嗎? 通常蛙式1500內
05/23 17:18, 4F
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05/23 17:18, 3周前 , 5F
不會存在這種極限
05/23 17:18, 5F
推
05/23 18:06, 3周前 , 6F
趴在魚雷上踢過去
05/23 18:06, 6F
推
05/23 20:14, 3周前 , 7F
日月潭比海泳簡單多了，海泳要克服波濤洶
05/23 20:14, 7F
→
05/23 20:14, 3周前 , 8F
湧的大浪，很容易暈船，而且會游成z字型
05/23 20:14, 8F
推
05/24 12:29, 3周前 , 9F
你的續航力要練到摸到池邊1秒蹬牆出發才算
05/24 12:29, 9F
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05/24 12:29, 3周前 , 10F
，長泳水道不可以在池邊休息
05/24 12:29, 10F
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05/24 12:30, 3周前 , 11F
然後現在五百就每天去游五百，耐力訓練有
05/24 12:30, 11F
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05/24 12:30, 3周前 , 12F
一個準則就是每個禮拜訓練量不能增加超過1
05/24 12:30, 12F
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05/24 12:30, 3周前 , 13F
0%
05/24 12:30, 13F
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05/24 12:30, 3周前 , 14F
所以下禮拜就是每天550
05/24 12:30, 14F
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05/24 12:31, 3周前 , 15F
一路練到可以連續不停(蹬牆轉身)游3000
05/24 12:31, 15F
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05/24 12:33, 3周前 , 16F
日月潭大概7月報名，9月才舉辦，你還有很
05/24 12:33, 16F
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05/24 12:34, 3周前 , 17F
多時間慢慢練，而且你要記得去輔具水道，
05/24 12:34, 17F
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05/24 12:34, 3周前 , 18F
調整適應魚雷浮標的穿戴，調整習慣的線條
05/24 12:34, 18F
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05/24 12:34, 3周前 , 19F
長度
05/24 12:34, 19F
推
05/25 01:30, 3周前 , 20F
先確認怕不怕採不到地或是看不到池底
05/25 01:30, 20F
推
05/26 15:52, 3周前 , 21F
建議去練踩水吧，我也想練踩水
05/26 15:52, 21F
推
05/26 18:26, 2周前 , 22F
我也打算要去參加泳渡 目前練到2000
05/26 18:26, 22F
推
05/28 13:46, 2周前 , 23F
不會游泳也能完成 不要怕踩不到底即可
05/28 13:46, 23F
推
05/29 06:43, 2周前 , 24F
松運救生班報下去，保證會踩水。
05/29 06:43, 24F
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05/29 06:43, 2周前 , 25F
不見底的心理克服不同，長距離就是持續金字
05/29 06:43, 25F
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05/29 06:43, 2周前 , 26F
塔練了。
05/29 06:43, 26F
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05/29 09:53, 2周前 , 27F
找本版高手在前面拉就好了
05/29 09:53, 27F
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