[心得] 回饋 04 「women資料夾？！」

看板swim (游泳)作者orthodontic時間1月前 (2025/04/17 10:10)推噓0(0推 0噓 0→)

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前幾個禮拜，辣個叫做「Woman」的資料夾最近很紅… 小楊淺見，覺得「Female」比較符合醫師的專業然而以游泳教學來說，woman的身體素質，確實比man容易駕輕就熟喔同樣都是游泳初學者，女性的開局比男性簡單，Female > Male 小楊以前沒念什麼書，不EY有這樣的刻板印象：男生比女生有運動細胞，運動能力比女生強。回學校被荼毒後，才知道沒有「運動細胞」這種東西也沒有「男生比女生會運動」這種瞎雞巴的觀念了後來教了幾年游泳，很訝異平平都是初學者，為什麼男生的游泳學習效果大都略低於女生這… 先來看看基本的體適能五元素：肌力心肺耐力柔軟度平衡感協調性男女生的身體素質在這五項裡各有優缺一般而言，男生的肺活量比同齡女生好一點，因為肺臟比較大顆（廢話XD）而且男生的皮下脂肪較女生少，肌肉密度相對較高，因此較適合從事爆發性運動這五元素裡，男性囊括較U的心肺和爆發力，足以顯示男性在許多運動的學習表現的確比女生來得好。可是瑞凡，才不是每個運動項目都這樣… 水的特質和空氣大相徑庭，因此陸上和水上運動員的身體素質大不相同，甚至剛好相反水中環境尤其不利體脂低的陸上運動員，在水中僵硬、下沈，動不動就媽的發抖… 一身筋肉簡直重看不重用QQ 而女森的皮下脂肪較厚，在水中抗寒能力較好，浮力也比較好另外，女森身體柔軟度較高，這些特質都讓女森在學游泳有了比男生好的開局但我可不是說男性游泳運動員，表現比女游泳員差… 而是綜合上述，皮下脂肪多 = 抗寒 = 浮力… 因此，游泳的入門門檻，女生是略勝一籌的游泳根本是女生和胖子友善運動 woman一起學游泳‼ 然後….我只想說… 早就沒人把謎片存在硬碟裡了，都去五千二百七十八網站線上了啦圖文並茂可能好讀版： https://www.facebook.com/share/p/18qsG7AZPk/ -- 純粹忠實記錄我的游泳人生：媽，我在泳池啦！ https://www.facebook.com/swimmingcappy/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.20.44 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1744855803.A.5DE.html