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討論串請問有人游蛙式大腿內側的筋會痛嗎？
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#1
請問有人游蛙式大腿內側的筋會痛嗎？
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者yanunix (Ｄ奶殺手)時間19年前 (2005/09/19 16:53), 編輯資訊
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好不容易學會蛙式，可是最近腳夾水時都會感覺大腿內側的筋很痛，但有時又不會那麼痛. ，好像是我的腳怪怪的，會不會是我的腳太過用力了呢？. 還有就是我的雙腳縮起往兩側踢直出去後，大腿內側靠近膝蓋的肌肉會痛，再夾進來時，. 大腿內側靠近膝蓋的肌肉也會強烈的感到痛楚，請問這種情況會是什麼問題呢？. 謝謝各位
#2
Re: 請問有人游蛙式大腿內側的筋會痛嗎？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者malaymo (malaymo)時間19年前 (2005/09/19 20:17), 編輯資訊
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^^^^^^^^. 小弟是新手 這暑假一開始游時也會這樣. 後來看了影片後 感覺蛙腳不是往兩側踢直出去. 踢的路線似乎是有點橢圓形 不是卯起來往外踹. 後來稍微修正後 膝蓋內側的筋比較不會痛了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.113.170.71.
#3
Re: 請問有人游蛙式大腿內側的筋會痛嗎？
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者sitbs (星小月)時間19年前 (2005/09/19 20:33), 編輯資訊
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膝蓋內側的筋或肌肉會痛.... 也有可能是以前沒有鍛鍊過那個部份的肌肉的關係!!. 有時候不一定是姿勢的關係!! ^^. 像我在救生班的時候 練側泳頭兩天 狂練姿勢(因為有點蛙腳). 加上踩水只會一種蛙式踩水. 所以也跟你們一樣 兩邊的膝蓋內側的筋還有肌肉超痛. 不過再過兩天 雖然份量沒有改變 不過
(還有295個字)
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