請問有人游蛙式大腿內側的筋會痛嗎?

看板swim (游泳)作者 (D奶殺手)時間19年前 (2005/09/19 16:53), 編輯推噓2(204)
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好不容易學會蛙式,可是最近腳夾水時都會感覺大腿內側的筋很痛,但有時又不會那麼痛 ,好像是我的腳怪怪的,會不會是我的腳太過用力了呢? 還有就是我的雙腳縮起往兩側踢直出去後,大腿內側靠近膝蓋的肌肉會痛,再夾進來時, 大腿內側靠近膝蓋的肌肉也會強烈的感到痛楚,請問這種情況會是什麼問題呢? 謝謝各位的答覆。 -- ◢◣ ◢██◣◢◣ ◢█◣ ﹏﹏◢█████◤﹏﹏ ◥███◤﹏﹏ 來去龜山島抓烏龜! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.170.181

09/19 17:32, , 1F
我一票....我也會有此現象...
09/19 17:32, 1F

09/19 17:33, , 2F
踢小力點時..就不會..但前進距離又很小...
09/19 17:33, 2F

09/19 17:33, , 3F
踼大力點...內側筋就會痛....不是膝蓋內側近委中
09/19 17:33, 3F

09/19 18:47, , 4F
熱身不足的緣故,建議下水前做坐姿分腿體前彎
09/19 18:47, 4F

09/19 23:45, , 5F
我也有~痛到不能走路, 最近慢慢復原中..
09/19 23:45, 5F

09/19 23:47, , 6F
超久沒運動了, 才剛開始學, 大概是肌肉還沒長出來吧~@@
09/19 23:47, 6F
文章代碼(AID): #13Bdn-cn (swim)
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