Re: 請問有人游蛙式大腿內側的筋會痛嗎?
※ 引述《yanunix (D奶殺手)》之銘言:
: 好不容易學會蛙式,可是最近腳夾水時都會感覺大腿內側的筋很痛,但有時又不會那麼痛
: ,好像是我的腳怪怪的,會不會是我的腳太過用力了呢?
: 還有就是我的雙腳縮起往兩側踢直出去後,大腿內側靠近膝蓋的肌肉會痛,再夾進來時,
^^^^^^^^
: 大腿內側靠近膝蓋的肌肉也會強烈的感到痛楚,請問這種情況會是什麼問題呢?
: 謝謝各位的答覆。
小弟是新手 這暑假一開始游時也會這樣
後來看了影片後 感覺蛙腳不是往兩側踢直出去
踢的路線似乎是有點橢圓形 不是卯起來往外踹
後來稍微修正後 膝蓋內側的筋比較不會痛了
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