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討論串請問游泳瘦身@@
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看你怎麼游啊，. 自由式打水會很累是因為你用力打，. 同樣的道理如果蛙式你用力游，一樣也是會累的。. 不是說哪個姿勢就一定比較累，. 端看你出力的程度。. 一個小時如果有認真游，可以游個二千多，. 我覺得也夠了。. 這種要輸入身高的體脂計是騙人的吧???. 還是這台體脂計除了顯示體脂肪率以外也會顯示
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半個小時就3000了..@@". 這是輕鬆游的狀態下= =. 一個小時不停的游... 會有一種很爽很爽的感覺... 心情不好!!. 一游就停不下來了Orz. 我想重申一點- -. 體重不是唯一...體態比較重要..Orz. 游泳朔身不等同於減肥!!. --. ~一手划動千萬事,一腳踢淨萬千憂.三山五
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