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討論串[問題] 自由式的手??
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#3
Re: [問題] 自由式的手??
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者mesun2 (:))時間19年前 (2007/07/08 02:01), 編輯資訊
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因為你換氣頭抬太高太前方. 也可能因為不夠放鬆 腳有沈下水. 手部不自覺就會去壓水. 太緊張 動作也會變太快...其實不在快,在節奏!多練習韻律呼吸就會習慣不會常喝到水看天空不好,腳會沈下去.... 手用拍的下手 會增加阻力. 水也會亂濺,波及到路人哦.... XDDD游泳是很有趣呀. 小朋友學的快
#2
Re: [問題] 自由式的手??
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者nkb (來游泳吧!)時間19年前 (2007/07/05 22:28), 編輯資訊
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(前文恕刪) 他的目的應該是要你滑行久一點吧. 你試試把左手往前伸展到底. 不要急著往下挖. 頭不要抬太高，有看過類似情況的朋友都是因為頭抬太高. 迫使左手提早往下滑才能保持上半身不至於下沉. 往斜後方看. 有一種講法是眼睛喵自己換氣那邊的肩膀. 你可以試試. 首長經過自己耳朵就可以開始作插水的動作
#1
[問題] 自由式的手??
推噓3(3推 0噓 9→)留言12則，0人參與, 最新作者sowhat1234 (愛是生命的答案)時間19年前 (2007/07/05 22:08), 編輯資訊
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最近開始學游泳了. 目前學了四次. 有很多地方不是很懂. 想請問一下各位高手. 1.我是用右邊換氣. 教練說要我換氣時左手要稍微撐一下. 但是我的左手好像就是撐不住耶. 2.自由式換氣的時候眼睛要看到哪裡勒??. 剛剛我和我妹妹去游泳. 我一直看到天空. 看是我妹妹說要看到旁邊. 她說我的頭轉太高.
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