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[ swim ]
討論串[問題] 我體力好像很差
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講到飄我就真的想出來賺p幣了. 自由式跟仰式我覺得飄起來可以滿順的. 蛙式和蝶式要我硬飄也可以. 可是就是覺得不順. 想問問看大家的經驗. 先說蛙式. 蛙腳踢完如果等太久才蛙手就覺得水抓起來就是不順. 感覺好像是踢完後水有波動. 某個時間點去抓水 抓起來抓最多. 過了那個時間點 就覺得水的擺動很亂.
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我之前會蛙式會換氣後，也是了不起50公尺就又累又喘…. 後來觀察旁邊一個大肚腩歐吉桑，我只是覺得他…. 游得很慢，很輕鬆，可以一直游到泳池關門的感覺…. 後來我也學他，就是把動作盡量放慢…. 手划一次，過兩、三秒腳再踢一次，慢條斯理的…. 從此就加入長泳的行列啦!. 今天看到板友所稱的「飄」，應該就
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就跟大家的推文一樣. 一字抉：飄. 手跟腳同時伸展時，飄一下下. 多半我都會請學習者，在踢水完後，數三. （飄 一 二 三 踢 划手 換氣 踢 飄 一 二 三）. 上面那一串好像火星文 囧rz. 不過 游的時候 可以這樣子默唸拉XD. 有些人在腳還沒有浮到與水面平時，就馬上再踢一下水. 這樣子容易造
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