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討論串[問題]溺水該怎麼自救？
共 5 篇文章
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#5
Re: [問題]溺水該怎麼自救？
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者iambird (= =)時間17年前 (2009/03/12 23:41), 編輯資訊
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這種站不起來的情況應該不會是踩不到底. 可以想見, 你當時一定是想抬起頭來吸一口氣,. 可是腳還沒踩到地, 頭還沒抬到水面又跟著身體沉下去. 怎麼辦呢, 繼續保持游泳的姿勢, 繼續換氣. 不然, 你想要站著吸這一口氣, 就先在水中看著自己的腳踩在地上. 再來抬頭吸氣. --. http://tw.m
#4
Re: [問題]溺水該怎麼自救？
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者keku (雲破月來花弄影)時間17年前 (2009/03/12 15:11), 編輯資訊
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然而 跟溺水時的環境情況也有關係 大部分溺水的人胸中都快沒什麼氣了. 所以會自然地沉下去 即使是水母漂也是個沉水母. 不要慌忙亂踢 但如果能順著讓身體沉到底. 然後蹲腳蓄勢一次彈出水面 也是非常有效的方法. 畢竟人的心理 在水底比在水中間有安全感多 可以知道自己的位置與出水面的方向. 而我所說冷靜沉
#3
Re: [問題]溺水該怎麼自救？
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者keke (kesa)時間17年前 (2009/03/12 14:25), 編輯資訊
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我覺得韻律呼吸或是水母漂才是比較好的處理方式. 因為大部分溺水的人第一反應就是要去踢底. 可是可能角度不對踢不到 一踢不到就會慌. 一慌身體一緊張就會僵硬然後浮不起來. 所以千萬不能一直去想我要跳上去. 水深及膝的水也是會淹死人的. 平常多練習用手控制身體的方向 （韻律呼吸基本上就是這樣）. 把自己
#2
Re: [問題]溺水該怎麼自救？
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者inqgen (零)時間17年前 (2009/03/12 10:03), 編輯資訊
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跳跳跳.....用力往上跳～. 千萬不要慌張，冷靜下來～. （這是在游泳池才適用喔）. 屁股往池底坐，盡量能蹲多低就多低！. 蹲低後，往水面上跳！這樣子就可以吸到空氣. 再來，就是往前上跳，能呼吸到空氣為主！. 不過，這方法比較適用於3公尺深以內的游泳池. （因為太高也跳不到）. 若真的覺得跳不到的
#1
[問題]溺水該怎麼自救？
推噓9(9推 0噓 16→)留言25則，0人參與, 最新作者Jillian (想飛)時間17年前 (2009/03/12 01:45), 編輯資訊
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我是游泳初學者，目前進度在自由式打水，不用浮板，是在學校課堂上學的。. 今天發生了件恐怖的事，讓我心裡有點陰影，. 就是我游到接近游泳池邊時，想站起來卻不知道怎麼失足滑倒了，. 然後就呈現了溺水狀態…好恐怖啊……><. 吃了很多水，好不容易掙扎上水面想大喊老師，. 可是才說了一聲老…就又沉下去，.
(還有295個字)
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