[問題]溺水該怎麼自救？
我是游泳初學者，目前進度在自由式打水，不用浮板，是在學校課堂上學的。
今天發生了件恐怖的事，讓我心裡有點陰影，
就是我游到接近游泳池邊時，想站起來卻不知道怎麼失足滑倒了，
然後就呈現了溺水狀態…好恐怖啊……><
吃了很多水，好不容易掙扎上水面想大喊老師，
可是才說了一聲老…就又沉下去，
就真的很像電視上所演的溺水那種樣子…Orz
而老師那時候剛好在教其他學生，所以也沒注意到我。
那時候我想，好，我應該要憋氣，降我就可以浮上水面，
可是因為鼻子跟嘴巴都進了很多水，根本就沒辦法憋氣，
這時候一旁的救生員也注意到我了，
不過因為我本來就離泳池邊不遠，所以我也終於掙扎到拉住了泳池邊。
前後發生時間其實很短，但那種溺水感真的很恐怖，
想請問一下，如果發生了這種意外，應該要怎麼自救才不會溺死呢，
現在還真有點怕怕的。
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▲ 愛情就像沙漏，心滿了，腦卻空了 ．
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