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討論串[問題] 照版友建議去游蝶泳了.....
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Re: [問題] 照版友建議去游蝶泳了.....
推噓2(2推 0噓 39→)留言41則，0人參與, 最新作者fish3932000 (柴油沒動頭潛艇)時間16年前 (2010/04/13 22:17), 編輯資訊
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根據這兩支影片的觀察，你和他相比的結果如下：. 一、你的手沒有做延伸的動作：可能原因是你的手沒有成一直線. 二、手只有抓水就結束：請看一下菲而普斯的動作(1.09時的動作，他是有一氣喝成的推. 水到大腿處，而 您只做到抓水就結束了，就像走路你只有蹬而沒有抬腿的動作一樣. 是不容易前進。這也有可能造成
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#2
Re: [問題] 照版友建議去游蝶泳了.....
推噓14(14推 0噓 10→)留言24則，0人參與, 最新作者inqgen (零)時間16年前 (2010/04/10 11:59), 編輯資訊
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其實看完影片，你的動作都還不錯. 蛙式：. 你的蛙式手都有併攏，但是推水的時候，手指會自然張開. 自由式：. 太注意入水的動作，覺得好像刻意要去做葫蘆型划手，這樣會造成反效果. 入水的手一直要置中，這樣子會讓身體有點左右搖擺. 不知道是不是腰痛，感覺你的上半身是拉著下半身跑的感覺. 蝶式：. 也是有
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[問題] 照版友建議去游蝶泳了.....
推噓13(13推 0噓 13→)留言26則，0人參與, 最新作者kzadb (天空霸王)時間16年前 (2010/04/10 07:59), 編輯資訊
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http://www.youtube.com/watch?v=w0D-72YD9wY. 雖然我敢蝶了，但是我的腰部以下的部分還是不太敢亂動。. 所以出發後蝶腳兩下我就開始划手了。. http://www.youtube.com/watch?v=Hkzjij3KqHE. 自由式，不用腰感覺比較好了。.
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