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討論串[泳技] 翻轉的問題

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Re: [泳技] 翻轉的問題

推噓6(6推 )留言14則，0人參與作者colin65 ( )時間14年前 (2011/07/21 23:07)資訊

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再請教一個翻轉的問題. 我看網路上的影片，大都離牆1.5米左右，就開始翻轉. 但是我若在1.5米就轉，轉過來後，腳都會踢不到強. 我必須頭頂離牆約30~40公分時再轉，才能踢到牆.... 小弟身高178，是不是我的動作哪裡出了問題.... 感謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc).

Re: [泳技] 翻轉的問題

推噓2(2推 )留言5則，0人參與作者colin65 ( )時間14年前 (2011/07/08 12:27)資訊

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試了各位前輩的方法，現在翻轉比較順利了. 手也可以固定在出水的方向. 不過現在遇到另一個問題. 轉身後蹬牆的角度似乎不太對. 有點太深. 在1.5米的泳池，蹬牆後蝶腳會打到地板. 若在1.2米的池，那就更慘了，有幾次蹬牆後直接整個人去磨地版....... 麻煩各位前輩指導一下，感謝阿～. --. ※

Re: [泳技] 翻轉的問題

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者colin65 ( )時間14年前 (2011/07/04 00:21)資訊

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感謝各位前輩的指導. 小弟我會再多試試的. 至於肚子痛，或許熟悉後就不痛了吧XD. 感謝阿～. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.44.1.122.

Re: [泳技] 翻轉的問題

推噓5(5推 )留言6則，0人參與作者conlin (aplomb)時間14年前 (2011/07/02 06:56)資訊

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你的ID跟我有點像XD. 我是自己練成flip turn 的在初學的我買了一個鼻夾對就是水上芭蕾要用的鼻夾XD. 要練flip turn 敝人認為有2要訣在初學的時候之後進階的還要慢慢修. 1. 看自己的肚臍很多國外的教學影片會提到這點在有一定速度下接近牆面的時候. 什麼都不用做就是去朝向

(還有247個字)

Re: [泳技] 翻轉的問題

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者victor79718 (強運少年)時間14年前 (2011/07/02 01:05)資訊

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我覺得可以先原地做練習. 讓自己水平漂在水面上，在開始原地轉圈. 一開始可以先用手輔助一下撥個水. 之後開始練習手往下擺兩側開始做練習. 手會無法固定或者覺得自己腳踩的位置不太好. 可以試著面對牆做仰式出發(要潛下去一點，不用做仰跌). 試著做類似轉身完手的方向和腳的感覺. 還有轉身的時候通常不太會

(還有401個字)

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