Re: [泳技] 翻轉的問題

看板swim (游泳)作者 ( )時間14年前 (2011/07/21 23:07), 編輯推噓6(608)
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再請教一個翻轉的問題 我看網路上的影片,大都離牆1.5米左右,就開始翻轉 但是我若在1.5米就轉,轉過來後,腳都會踢不到強 我必須頭頂離牆約30~40公分時再轉,才能踢到牆... 小弟身高178,是不是我的動作哪裡出了問題... 感謝 ※ 引述《colin65 ( )》之銘言: : 試了各位前輩的方法,現在翻轉比較順利了 : 手也可以固定在出水的方向 : 不過現在遇到另一個問題 : 轉身後蹬牆的角度似乎不太對 : 有點太深 : 在1.5米的泳池,蹬牆後蝶腳會打到地板 : 若在1.2米的池,那就更慘了,有幾次蹬牆後直接整個人去磨地版...... : 麻煩各位前輩指導一下,感謝阿~ : ※ 引述《colin65 ( )》之銘言: : : 感謝各位前輩的指導 : : 小弟我會再多試試的 : : 至於肚子痛,或許熟悉後就不痛了吧XD : : 感謝阿~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.86.175

07/22 00:34, , 1F
原PO沒考量到速度唷!能過就好,不用太在意別人的距離
07/22 00:34, 1F

07/22 06:29, , 2F
在5m線時看你要幾個划手到 先固定這個成功機率就有60趴了
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07/22 06:32, , 3F
翻的時候我覺得完全正的比較難 我是轉斜的
07/22 06:32, 3F

07/25 23:49, , 4F
感謝樓上兩位的指導,我忘了速度的影響了...
07/25 23:49, 4F

07/25 23:50, , 5F
因為練習翻轉,幾乎都是原地翻轉,沒有速度...呵呵
07/25 23:50, 5F

07/25 23:51, , 6F
再來要努力熟練這動作了~~
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07/26 06:59, , 7F
我現在用阿拉蕾轉法 只求穩 最後要到時二手向阿拉蕾跑步時手
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07/26 07:01, , 8F
放後面時 重心往前倒 雙手在轉時要想著把手舉高再凳出去
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07/26 07:03, , 9F
這種練法比較利洛 不會手在前面礙手礙腳 你可以試看看
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07/26 07:14, , 10F

07/26 07:14, , 11F
先練到慢速度下在轉完都能踢到一定的高度
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07/26 07:17, , 12F
1分49秒他有拍一個手部的錯誤動作
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08/07 14:15, , 13F
這種練法比較利洛 不會 https://noxiv.com
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09/10 11:00, , 14F
1分49秒他有拍一個手 https://daxiv.com
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文章代碼(AID): #1EA42u1n (swim)
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