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討論串[問題] 划數跟速度不成正比?
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#1
[問題] 划數跟速度不成正比?
推噓8(8推 0噓 45→)留言53則，0人參與, 最新作者qwewq (我想吃...:D~~)時間11年前 (2013/07/16 15:27), 編輯資訊
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我大約2000m/55mins不落地. 採智障轉身法~不會那種很酷的轉個圈蹬牆. 雖然智障 但是還是用力蹬牆 沒辦法~能飄多遠是多遠嘛~. 如果左右各划一次算一組的次數 我一次50m大約要划個31~32組. 若剛下水的前兩百m 還在熱身階段可能會划個33或34組. 但是若熱完身了 游順了 大約50m
(還有793個字)
#2
Re: [問題] 划數跟速度不成正比?
推噓-8(0推 8噓 5→)留言13則，0人參與, 最新作者cord (海派甜心)時間11年前 (2013/07/16 19:51), 編輯資訊
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沒有看到影片還真的沒有真相. 在 1,500M 的比賽中，孫揚每一趟 50M 划水 27 下 (27 strokes)， 這和澳洲另一名名將魚雷索普( Ian Thrope) 是一樣的。. 註#索普身高195 孫楊身高198. 而你也說你划手數也是27 衝兩千後是微喘...心跳大約是100~110左
(還有325個字)
#3
Re: [問題] 划數跟速度不成正比?
推噓2(3推 1噓 8→)留言12則，0人參與, 最新作者Daywalker007 (坐在樹下發呆)時間11年前 (2013/07/16 23:40), 編輯資訊
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泳姿有沒有變在水中不是那麼容易察覺. 你沒說你跑步心跳多少,所以不是那麼容易比較. 如果你真的要減肥,我會建議你測量一下跑步的心跳. 挑一個心跳較高的去執行. 如果要用游泳,可以參考 hiit 的訓練法. 也可以考慮參加救生班,. 通常一個月下來都可以瘦5-10 kg. --. ※ 發信站: 批踢踢
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