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[泳技] 自由式踢水 耐力問題
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#3
Re: [泳技] 自由式踢水 耐力問題
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fish3932000
(柴油沒動頭潛艇)
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11年前
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(2014/07/01 22:32)
, 11年前
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andymai大大一直問你問題真的很不好意思,還望請你回答我幾個問題,首先我先把我們目. 前討論的細節先說明一下. 目前,我們已經討論到游泳的人體動力模型的部分. a大認為游泳是一個系統,前進的動力可以看成輸入輸出兩個部分. 手部肌肉發力→手臂移動→推水(對水施力). (輸 入). ↓. 水產生反作
(還有861個字)
#2
Re: [泳技] 自由式踢水 耐力問題
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jimmyppk
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11年前
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(2014/06/28 21:38)
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簡單來說,打水如使用鞭子,抽起來放鬆,打下去用力. --.
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https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader
.
--.
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#1
[泳技] 自由式踢水 耐力問題
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作者
sasamisia
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11年前
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(2014/06/26 23:59)
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學自由式一陣子了. 我用浮板踢水只能踢25m 前進速度感覺不慢. 但是很累 25m後接下來就只能邊踢邊休息. 就算我慢慢踢 也沒辦法撐很久 看很多人慢慢踢也不用休息. 是我的大腿肌耐力問題嗎?需要怎麼改善呢?. BTW 我正常自由式跟蛙式都可游個一千以上. --.
※
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