Re: [問題] 找教練教學
看板tabletennis (桌球)作者jeanskin420 (珍惜現在所擁有的)時間15年前 (2009/11/27 00:48)推噓3(3推 0噓 4→)留言7則, 5人參與討論串2/3 (看更多)
※ 引述《vvvde (搭波E)》之銘言：
: 小弟最近對桌球產生了興趣
: 也去買了一支球拍(刀板)
: 但由於小時候接觸的是直板
: 現在改刀板反手很容易打飛
: 現在想要找教練來教我基本動作
: 像是揮拍動作 腳步移動 重心轉換 之類的
: 但是 一小時要500起跳
: 我想請問 如果請教練的話 最少幾小時能有成效呢
我是覺得基本功 很重要
一開始千萬別亂打 或一些詭異的姿勢
除非你是打老人那種怪球 不然還是找個人 或教練 先把
腳步 姿勢 揮拍 打底
千萬別亂打 不然之後真的會很辛苦
像我 之前發球定型了 發下旋球幾乎 練不起來 超難練的
我實力大概在系隊與校隊之間 左右 但是我很難進步 因為我打桌球 一年了
都是自己在打的 之前都沒人教 導致一些姿勢 沒有完全正確 非常難改
有很多地方 都不是很正確在發力
也不是說 打幾小時 就有成效 看你吸收的程度 跟 課後的練習
打桌球 要會動腦筋 跟開竅
打桌球 最重要的就是勤練 才會進步
所以建議你 一開始 可以先找個教練 或體保生(甲組) 教你 打球
先打底吧~
我自己的目標 是1900@@ 不知道 幾年可以達成=ˇ=~~
可能要十年半載吧 呵呵
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