Re: [問題] 帶球隊

看板tabletennis (桌球)作者operation1 (給我咬一口)時間14年前 (2011/08/07 19:51)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串2/3 (看更多)

※ 引述《startbomb51 (~森林之熊~)》之銘言：前面吃掉 : 應該是不會教球的關係... : 我以趁現在來偷問一下 : 1. 練球可以細分成哪些部分 : 從基礎開始 : 姿勢腳步再來?? : 2. 每次練球的菜單適合的"量"如何分配?? : 例如一次練球3小時 : 那暖身單球正反手多球等等的時間規畫大概是如何?? : 3. 短程中程長程目標不知道是什麼 : 新生"從無到有"一年內要練到什麼程度 : 一年後要練的東西等等 : 在細一點一個學期或一個月內的目標 : (之前教一年級拉球有學長說跳太快了@@) : 4. 要怎麼讓練球"有趣"一點 : 指的是不會太乏味的多球多球多球 : 怎麼說咧 : 就是能夠讓他們覺得練球也可以是一種享受(有點誇張了... : 因為之前帶連我自己都覺得太無聊= = : 另外我們系隊有一種情形 : 就是練球的時候大家的動作感覺都不錯 : 一打PLAY就GG了... : 是PLAY經驗不足的關係嗎??? : 5. 順便問一下經營一個球隊需要注意哪些東西?? : 其實還有一些問題 : 只是臨時想不出來... : 歡迎有經驗的各位前輩分享一下帶球隊的感想XD 這些問題有的涉及的範圍很大所以如果講的不是很清楚的話歡迎來信或是水球討論以下為個人意見可以參考看看 1.練球可以細分的部分這邊其實在下沒有搞懂你的分別是打算怎麼分當然如果要說光姿勢的部分就可以包括幾乎全部(腳步可以當成移動的姿勢) 對於初學者講解時為了避免混淆通常是先不講移動中擊球而先要求定點動作等到定點動作熟練以後再要求固定點移動最後再進入不定點移動跟單球練習 2.練習量多大要看學員吸收的程度來調整這邊很難直接跟你說要練多久因為每個人的情形都不一樣如果再加上調整動作跟講解動作....情況會變的更複雜 3.同上有的選手一個月就能上場比賽(當然是有經過大量練習) 有的選手打兩年可能還在研究正反手的奧秘.... 4.練球要有趣重點其實在三點一是變化每天如果練的東西都差不多當然容易厭煩二是感覺得到的進步教練言語上的稱讚或是選手個人感覺上的進步都會提高練習的熱忱三是目標的設定小至正手擊球連續一百下大至讓幾分打敗那個某某某甚至XXX比賽獲得勝利都可以作為目標這三點交叉運用應該會讓選手練球的熱忱稍微高一點至於練球一條龍比賽就....的問題個人認為很有可能是因為你們比賽中有些的技術沒有練到或練熟... 舉例:可能你們練左推右攻擺速練的很熟練.. 但是比賽時對方發下旋球你們抽球沒練好導致起板失敗甚至不敢起板(擺速都沒用上) 可以檢討一下你們比賽的內容跟練習的內容看看.... 小小意見僅供參考 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.110.120.93