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[問題] 教練的教法

看板tabletennis (桌球)作者 (嫩小鬼)時間13年前 (2013/04/19 00:57), 編輯推噓44(44推 0噓 98→)
留言142則, 45人參與, 7年前最新討論串1/4 (看更多)
我是一個有學過一點桌球的上班族 學生時期參加過社團、系桌 所以打起來好像有點樣子 但實際上很弱 只要一比賽就原形畢露 自爆得很兇 11分裡大概有5、6分以上是自己失誤造成 但是一直很喜歡這個運動 畢業多年後工作比較穩定 決定重拾過去喜歡的小興趣 想要好好從頭練過 去了一間球館找了一位教練指導 到現在也學了六七個月 一開始還好 學一些基本的東西 我覺得不錯 但是大約第三個月開始 教練的課程中有9成的比例在上發球搶攻 就是我一直發球 然後想辦法搶攻 或者他發球 要我直接搶 就這樣上了四個月 教練的說法是 他是實戰派 教法特別 不喜歡教一些很制式單調的東西 是教我能在實戰中能用的東西 我不是不想學實戰 但是我不禁困惑 因為我正手拉球連續10顆都蠻勉強 (用過去不正確的姿勢還能連續個2、30顆) 還有過去的一些不正確的觀念和動作 我想要好好的調整好 但是現在可能在課程開始的時候打個2、3分鐘正手 就繼續不定點的發球搶攻 然後和我說我打的比賽太少 要多打 就是一直比賽比賽 到球館也是模擬比賽 然後我還是不斷的被電爆和自爆 穩定度一直很差 雖然也有教我比如擊球要先放鬆然後瞬間出力、轉換重心、如何摩擦、用腳找球 甚至怎麼調動對手、發球怎麼配等等 這都ok 但是都是他一講完 又開始搶攻 或者某個東西練個2、30分鐘後 就要我馬上應用 而這個東西之後就再也沒練過 然後就說他教過我了 要自己想辦法用 我連摩擦的感覺到底是什麼都還沒抓到 就這樣手忙腳亂的搶攻了四個月 我非常不解 這感覺像是要爬的嬰兒跑步一樣 雖然覺得教練人不錯 但從他開始無限發球搶攻後 只覺得自己愈來愈退步 球感也愈來愈差 想請問一下各位有經驗的板友 有人遇過這樣的教法嗎? 還是說我真的應該換一位教練試試? 一堂課的錢這麼貴 打完後沒什麼充實感 對一個小上班族而言真的覺得心很痛 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.224.78.165
推
04/19 00:58, , 1F
教練是誰阿XD
04/19 00:58, 1F
推
04/19 01:04, , 2F
自己出的學費 想練什麼直接跟他說就好 自己能進步才重要
04/19 01:04, 2F
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04/19 01:04, , 3F
毫無疑問 可以換教練了 好不專業
04/19 01:04, 3F
推
04/19 01:13, , 4F
蠻實用的 如果覺得想練更基本的 可以找體育系甲組校隊
04/19 01:13, 4F
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04/19 01:14, , 5F
你可以把想要的方向給教練知道 一定可以練到你想練的
04/19 01:14, 5F
推
04/19 01:25, , 6F
嗯……
04/19 01:25, 6F
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04/19 01:25, , 7F
練招不練功 也是不切實際
04/19 01:25, 7F
推
04/19 01:29, , 8F
教練不會教+1
04/19 01:29, 8F
推
04/19 01:44, , 9F
正手連續十顆二十顆很有料了耶，不喜歡就溝通吧。雖然
04/19 01:44, 9F
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04/19 01:46, , 10F
多打比賽，有人練一堆套路，實戰不會打，也是追求發汗
04/19 01:46, 10F
推
04/19 01:53, , 11F
換個口味 我來教你XDD 如在台中請來找我～！
04/19 01:53, 11F
推
04/19 01:57, , 12F
搶攻當然要練 但過程中有不夠熟悉之處勢必是加強的重
04/19 01:57, 12F
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04/19 02:00, , 13F
點，學球教練耐心＆視狀況調整訓練課單也是充滿學問的
04/19 02:00, 13F
推
04/19 02:03, , 14F
感覺教練沒在想教學內容...-.-a
04/19 02:03, 14F
推
04/19 02:05, , 15F
最後，雙方適度的溝通才是學習進步的關鍵！去溝通吧^^
04/19 02:05, 15F
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04/19 02:17, , 16F
"某個東西練個2,30分鐘後 就要我馬上應用" <- 如果這個練法
04/19 02:17, 16F
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04/19 02:17, , 17F
能每次上課都重複的話 好像也不錯
04/19 02:17, 17F
推
04/19 02:37, , 18F
有系統的練球才進步的快 除非你強到已經沒東西可練XD
04/19 02:37, 18F
推
04/19 02:43, , 19F
我覺得要PLAY+練基本功不斷調整的效果會比較好
04/19 02:43, 19F
推
04/19 08:13, , 20F
第一個禮拜就該溜了
04/19 08:13, 20F
推
04/19 08:17, , 21F
就換人啊XD，花錢當然該練自己想練的東西
04/19 08:17, 21F
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04/19 08:18, , 22F
不過聽起來這個教練也應該是甲組出身，只是天份相對好吧
04/19 08:18, 22F
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04/19 08:18, , 23F
白天不懂夜的黑www
04/19 08:18, 23F
推
04/19 08:36, , 24F
正常訓練:前20分鐘=>正反手 中間20分鐘=>訓練腳步
04/19 08:36, 24F
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04/19 08:36, , 25F
最後20分鐘=>發球搶攻
04/19 08:36, 25F
推
04/19 08:37, , 26F
上網搜尋ma long multiball，世界級選手天天都在練這個
04/19 08:37, 26F
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04/19 08:38, , 27F
你跳太快了，一下子就到實戰階段，中間跳級導致基本功
04/19 08:38, 27F
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04/19 08:39, , 28F
不扎實， 練球不練功 到老一場空啊~~
04/19 08:39, 28F
推
04/19 08:41, , 29F
跟教練說你的想法，或直接轉貼給他算了
04/19 08:41, 29F
推
04/19 09:12, , 30F
換教練+1 不夠專業
04/19 09:12, 30F
推
04/19 09:16, , 31F
我猜這個教練50歲以上開價至少750ntd/hr
04/19 09:16, 31F
推
04/19 09:17, , 32F
我覺得這樣比較好呀,我請了兩個教練都在訓練我基本功
04/19 09:17, 32F
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04/19 09:19, , 33F
沒有教搭配戰術之類的,都是盲目基本功....
04/19 09:19, 33F
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04/19 09:19, , 34F
我不如打發球機算了.......
04/19 09:19, 34F
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04/19 09:20, , 35F
04/19 09:20, 35F
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04/19 09:21, , 36F
練搶攻比較實際點吧....練基本功比賽是能拿幾分
04/19 09:21, 36F
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04/19 09:21, , 37F
04/19 09:21, 37F
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04/19 09:21, , 38F
哪的教練...我要去報名
04/19 09:21, 38F
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04/19 09:21, , 39F
04/19 09:21, 39F
還有 63 則推文
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04/19 20:20, , 103F
你的期望應該只需要買台iPong發球機,出球節奏調快就行
04/19 20:20, 103F
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04/19 20:22, , 104F
5K預算就可達成. 與發球機練習,請記得自己計算進球率
04/19 20:22, 104F
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04/19 20:23, , 105F
進球率有八九成的狀態下,先提高出力程度.
04/19 20:23, 105F
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04/19 20:25, , 106F
再把出球頻率調快.高頻率,動作連貫,高進球率..都可達成
04/19 20:25, 106F
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04/19 20:27, , 107F
你可能只熟悉了某種球路的手法/步伐.
04/19 20:27, 107F
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04/19 20:27, , 108F
但是,比賽要求的技/體/心. 機器沒辦法教你.
04/19 20:27, 108F
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04/19 20:28, , 109F
使用率高進球率低 得分率更低 搶不好就一定是哪裡有問題
04/19 20:28, 109F
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04/19 20:28, , 110F
教練不教又不想換就自己抓藥 會不會走火入魔各憑本事
04/19 20:28, 110F
推
04/19 21:38, , 111F
還有他發球，出台，你直接拉，練這個還蠻正常的吧?
04/19 21:38, 111F
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04/19 21:39, , 112F
當你發球，你教練是保守回去給妳拉還是他也會搶?
04/19 21:39, 112F
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04/19 21:39, , 113F
若他不會搶，那這樣練，也是很正常啊
04/19 21:39, 113F
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04/19 21:40, , 114F
而且這樣練 可以技戰術都練到 一般平及只能練技術
04/19 21:40, 114F
推
04/19 22:19, , 115F
嗯? 為練而練 還在爬就想跑 落得兩頭空
04/19 22:19, 115F
推
04/19 22:23, , 116F
90%的人都是步階式成長 因材施教不揠苗助長是教練的責任
04/19 22:23, 116F
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04/19 22:30, , 117F
1300拿來評斷進步與否不太恰當 想要在1300生存至少要2年
04/19 22:30, 117F
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04/19 22:35, , 118F
很多小孩子每天練 但太早開始打積分 所以2年還在1100~1300
04/19 22:35, 118F
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04/19 22:36, , 119F
以業餘來說 被電是很正常的 如果要用比賽檢視 可以挑1000
04/19 22:36, 119F
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04/19 22:40, , 120F
他發球台內台外都有 不定點 旋轉也不固定 偶爾秀一下美技
04/19 22:40, 120F
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04/19 22:40, , 121F
也會回搶我 冏
04/19 22:40, 121F
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04/19 23:56, , 122F
那直接換教練, 不用說了
04/19 23:56, 122F
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04/19 23:57, , 123F
你花錢陪他練球 XDD
04/19 23:57, 123F
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04/19 23:58, , 124F
球練到最後, 就是練反應(眼睛)和腳步(重心控制和速度)
04/19 23:58, 124F
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04/20 01:03, , 125F
基本功是自己私底下練的啊...如果你只想練基本功 找個陪練
04/20 01:03, 125F
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04/20 02:31, , 126F
很多人沒辦法私下練基本功, 離開學校工作後, 就越來越難
04/20 02:31, 126F
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04/20 02:31, , 127F
找個穩定球伴並不容易
04/20 02:31, 127F
推
04/20 02:49, , 128F
我覺得挺不正常的，一樣的錢，換個教練吧
04/20 02:49, 128F
推
04/20 13:46, , 129F
系隊練對拉雖然對比賽沒啥幫助,可是會比較有運動的感覺
04/20 13:46, 129F
→
04/20 13:47, , 130F
可以來回一直打到球會有種快感?XD
04/20 13:47, 130F
推
04/20 14:23, , 131F
撈球和對拉是不一樣的
04/20 14:23, 131F
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04/20 14:23, , 132F
要是真有能力對拉 那連續拉的能力一定不錯
04/20 14:23, 132F
→
04/20 14:24, , 133F
怎麼還會只有系隊程度
04/20 14:24, 133F
→
04/20 14:24, , 134F
如果只是互相撈球來撈球去 那真的浪費時間
04/20 14:24, 134F
推
04/20 21:56, , 135F
基本功要進步必需自己努力沒錯,但是進階的技術
04/20 21:56, 135F
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04/20 21:56, , 136F
當然是要有比自己強,穩定的人,擋,作球,才會進步得快
04/20 21:56, 136F
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04/20 21:57, , 137F
我無法認同你的教練以實戰代替訓練
04/20 21:57, 137F
→
04/20 21:57, , 138F
連球感,手感,基本功都沒有一定的程度,能有什么實戰呢
04/20 21:57, 138F
→
08/06 20:29, , 139F
你可能只熟悉了某種球路 https://noxiv.com
08/06 20:29, 139F
→
09/07 05:24, , 140F
總之，基本功要練，但重 https://daxiv.com
09/07 05:24, 140F
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12/04 17:37, 7年前 , 141F
的到的東西 ~ https://muxiv.com
12/04 17:37, 141F
→
04/15 15:33, 7年前 , 142F
教練是誰阿XD https://muxiv.com
04/15 15:33, 142F
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