[問題] 請教一下 小胖的反手 ??

看板tabletennis (桌球)作者 (os)時間8年前 (2017/10/17 23:17), 編輯推噓20(20066)
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https://www.youtube.com/watch?v=3O6rvr6d0yc&t=144s
請教一下 這是他的反手 我知道他是世界第二 反手擰球非常之強 但他的反手這樣 會覺得有什麼怪怪的地方嗎?? 例如說 這是馬龍的反手 https://www.youtube.com/watch?v=USePpTs8AWs
是不是小胖的的手肘位置 特別前傾 特別高阿 馬龍好像是要擰球的時候 手肘才會拉高起來 但小胖不管是推擋 是加力 是擰球 手肘位置就都差不多高了 這樣拿他的動作當範本OK嗎?? 還是這是他的個人特色 天生神力 不要學比較好?? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.18.52 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1508253470.A.6AF.html

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感覺對面來球不太一樣 回擊或是擋的手法也不太一樣
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架肘啊 有架才有空間
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架肘不是抬肘喔 不一樣 不會的話不要亂抬會傷肩膀
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你要跟馬龍比的話 馬龍其實固定的力量沒有樊振東好
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我不知道你懂不懂我說的那個固定的力量
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這兩個比看看 樊振東不光是手上固定住 全身都會繃一下
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馬龍就只是停拍停住 不會去繃那一下
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打反手的時候 手肘在適當範圍越穩固 力量和穩定會越好
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但是把手肘穩定架在那邊不是用肩膀去抬
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是用你背部的力量去支撐 以及丹田要有力量
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如果用肩膀把手肘抬高抬出去 很快就會受傷
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架出一個適當空間可以幫助你小臂有橫向的力量
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簡單說就是乾坤大挪移
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所以你可以注意馬龍沒什麼架的時候 通常都是往前的力量
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往前 速度可以有 可是質量要夠好還是要有足夠橫向力量
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至於要架在什麼位置就因人而異 因為這不只是影響反手
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還關係到你轉正手的銜接
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調整配合你整體打法能流暢的位置上就可以了
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至於架比較高的部分 比較容易將球從上壓迫下來
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我貼的那兩段你可以看看 樊比馬多了些上而下的感覺
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那遇到下旋球的時候 還這樣由上而下就會下網了
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所以你看他拉下旋球的時候還是會放下去
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手肘就沒有像打上旋球時架那麼高了
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但我覺得這枝微末節啦 大概理解一下就好了不用太在意
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手肘能穩定 有空間 整體能協調 那就好了
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小胖天生神力就不用去學了...學學林高遠馬龍還好一點
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他的正反手都很有自己的特色,但這都是因為有身體素質可以
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配合才能用這些技術打球
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另外架肘有個問題就是影響正反手轉換,這其實是很難處理的
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所以一般人還是別刻意學比較好
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林高遠的反手轉正手也不好啊XD 尤其是球到偏中間的時候
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反而樊振東正反手的轉換還比林高遠好
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我覺得學哪種是看人啦 沒有一定要怎麼樣 因人而異
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我不會覺得樊振東這樣難練 是要看你整體想怎麼打來決定
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也可以看張繼科啊 同樣都是反手的佼佼者
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樊現在的確正反手轉換沒太大問題,但是練出來的
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像張繼科跟樊振東比起來 張繼科也會架開架起來
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只是一般來說的時候架肘會影響正反手轉換
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當然這個影響可以透過練習來克服
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可以看一下我貼的這個片段 球餵過來要打的時候
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張繼科會先上半身背部的力量弓住 而且架開手肘
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再出手
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擊完球之後會把架開的手肘放鬆回來
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從這個角度應該就很明顯可以感覺到那個手肘是用背部力量
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去架的
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然後上旋球的時候張繼科就沒像樊振東架成那樣
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對照一下你可以看樊振東動作幅度和張繼科的動作幅度
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張繼科的力量主要集中在手腕手指上
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樊振東除了手腕手指的部分之外 還加一些小臂
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可以看這個跟上面的張繼科比較一下 差不多的來球
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樊振東的空間比較夠 所以小臂可以加得比較多
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這只是細節上的差異 但大方向是差不多
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就看你怎麼練而已
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張繼科用手指手腕就打出那個質量 也沒有比較容易啦
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不過我自己個人主觀會覺得樊振東的技術比張繼科先進
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可以在近台就解放小臂的發力 而不是中台或機會才用小臂
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更適合塑膠球的性質
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所以樊振東能解決銜接問題能練得出來 代表這問題能解決
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時間一久 大家理解怎麼去解決細部的難處 可能就會普遍
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建議學馬龍就好 手臂肌肉會比較輕鬆一點
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做橫撥的動作再架肘 推撥就不需要刻意架肘
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謝謝指導
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小胖我覺得是手腕力量非常大
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你看他跟奧恰反手近台拉前衝,動作都不大
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可是力量嚇死人,手腕力量可能是常人的四五倍
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再加個梁靖崑給你參考
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這是他正手拉的樣子 為什麼我給正手拉?
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因為他連正手的手肘都還有點架XD
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他反手轉正手的時候 也真的常常出現卡卡的狀況
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可是你看樊振東用正手的時候 手肘會收進來 很自然
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另外 為什麼反手防守的時候也架肘呢?
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因為這樣反手在防守和反擊的轉換比較容易
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在保持同樣的準備姿勢下 當對方攻擊威脅不夠的時候
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可以及時去做反擊
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因為對方的攻擊容不容易反擊 常常要出手後才好判斷
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如果你反擊和防守的動作差得越少 臨場轉換會越快越穩
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就準備在那邊 球來看是要防守還是反擊就可以了
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