PTT體育區 / tabletennis (桌球)

[問題] 球技好像一直無法進步

看板tabletennis (桌球)作者 (T.L.王)時間3天前 (2024/11/22 08:26), 2天前編輯推噓42(42推 0噓 93→)
留言135則, 32人參與, 1天前最新討論串1/1
平時都跟幾個感情要好的朋友一起打球 打了1年了， 會拉球、殺球和切球，甚至有的朋友還打出自己的獨特風格，像是2板後挑球、削球、會轉? 將近90度的蛇球，這些我都學不來…。 我們是從0開始，一起摸索， 剛開始打球的時候， 也從未想過我們會進步到這個程度。 最近開始迷上了網路上， 國手們打球的精彩片段回顧， 在比賽片段中常看到國手們可以中遠台對持， 幾十板都不停， 感覺國手們好厲害， 在球速那麼快的情況下， 還能保持冷靜，讓球在賽桌上不停的來回， 這些球局是我沒有打過的， 若想要學會打出這樣的球局， 要加強哪些方面的特長呢？ 感謝板友建議 ---- Sent from BePTT on my iPhone 12 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.58.92 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1732235173.A.BE8.html
推
11/22 08:27, 3天前 , 1F
看b站 老司機esson
11/22 08:27, 1F
推
11/22 08:30, 3天前 , 2F
請教練最快啊 初學最有感覺
11/22 08:30, 2F
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11/22 08:31, 3天前 , 3F
打越久瓶頸越大
11/22 08:31, 3F
我想要找的是一個方向啦， 不知從哪個點加強比較好， 找教練或許是個好選擇， 人在江湖久了， 可能較容易切入我的問題， 並作出改善。 ※ 編輯: a22028504 (27.53.58.92 臺灣), 11/22/2024 08:37:35
推
11/22 09:24, 3天前 , 4F
發球，前三板，這兩個應該是最有感的，網路資源很
11/22 09:24, 4F
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11/22 09:24, 3天前 , 5F
多。至於對拉可以單獨拿出來練，但對你現在的程度
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11/22 09:24, 3天前 , 6F
來說，一個是練不起來，另一個是實戰用不到。蛇球
11/22 09:24, 6F
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11/22 09:24, 3天前 , 7F
或九十度轉彎都只是旋轉。一顆球也就長那樣，圓圓
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11/22 09:24, 3天前 , 8F
白白胖胖的，不比賽，隨便滾球都做得到。但如果是
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11/22 09:24, 3天前 , 9F
實質要用到，你要走的路還多著
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11/22 09:27, 3天前 , 10F
初學忌諱的是什麼都想學，最重要的是腳步訓練跟擊
11/22 09:27, 10F
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11/22 09:27, 3天前 , 11F
球框架的合理性。簡單來說，不想花錢找教練就認真
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11/22 09:27, 3天前 , 12F
看網路教學，現在的資源比十年前豐富又仔細
11/22 09:27, 12F
推
11/22 09:31, 3天前 , 13F
"圓圓白白胖胖"，我還以為是個胖娃娃 XD
11/22 09:31, 13F
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11/22 09:32, 3天前 , 14F
除非只是自己人練球，如果要出去打比賽/積分賽，發球/接發
11/22 09:32, 14F
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11/22 09:32, 3天前 , 15F
球很重要！
11/22 09:32, 15F
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11/22 10:06, 3天前 , 16F
我平常都用youtube，不太用bili…
11/22 10:06, 16F
推
11/22 10:12, 3天前 , 17F
有些花招不見的適合自己，懂得如何破解比較重要，並學著加
11/22 10:12, 17F
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11/22 10:12, 3天前 , 18F
強預判比較能漲球
11/22 10:12, 18F
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11/22 10:41, 3天前 , 19F
賽練結合比較重要 整一些花裡胡哨吃手感的花活幹嘛
11/22 10:41, 19F
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11/22 11:34, 3天前 , 20F
什麼方法都比不上請教練有用。
11/22 11:34, 20F
推
11/22 12:24, 3天前 , 21F
我從國小畢業後到現在20幾年不但沒進步還愈來愈爛了
11/22 12:24, 21F
推
11/22 12:24, 3天前 , 22F
找教練讚喔~~~
11/22 12:24, 22F
推
11/22 12:28, 3天前 , 23F
要進步要馬大量訓練要馬更大量打球到變老球皮，一些教學
11/22 12:28, 23F
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11/22 12:28, 3天前 , 24F
頂多增加你訓練效率，要靠自己摸索本就困難
11/22 12:28, 24F
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11/22 13:05, 3天前 , 25F
不找教練 就每天打球超過3小時以上
11/22 13:05, 25F
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11/22 13:06, 3天前 , 26F
到處打球 認識強者 常跟強者打球也會進步
11/22 13:06, 26F
推
11/22 13:36, 3天前 , 27F
你的問題就在第一句就被你自己回答了
11/22 13:36, 27F
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11/22 13:37, 3天前 , 28F
很明顯因為你這群朋友都是從0開始摸索，缺少有經驗
11/22 13:37, 28F
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11/22 13:37, 3天前 , 29F
的人作為教練從基本功開始學習。
11/22 13:37, 29F
推
11/22 13:39, 3天前 , 30F
所以以這個問題，我建議你們這群朋友一起去找教練上
11/22 13:39, 30F
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11/22 13:39, 3天前 , 31F
團體班，朋友間還是能一起打球、交流，團體班的費
11/22 13:39, 31F
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11/22 13:39, 3天前 , 32F
用對每個人來說負擔也較輕，等到哪天你真的是很有
11/22 13:39, 32F
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11/22 13:39, 3天前 , 33F
心又要往上，可以考慮請一對一或者一對二的教練。
11/22 13:39, 33F
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11/22 15:21, 3天前 , 34F
我再問問朋友們有沒有想要報名這樣的團體班好了，感覺
11/22 15:21, 34F
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11/22 15:21, 3天前 , 35F
人多，經驗多，能交流的東西多，打球的風氣應該也比較
11/22 15:21, 35F
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11/22 15:21, 3天前 , 36F
熱絡，但還是得問他們的意願。
11/22 15:21, 36F
推
11/22 15:49, 3天前 , 37F
找教練最有效率的是一對二或一對三
11/22 15:49, 37F
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11/22 15:49, 3天前 , 38F
因為一個人練另一個人撿球 也可以觀摩到別人的優缺點
11/22 15:49, 38F
還有 57 則推文
還有 2 段內文
推
11/23 08:22, 2天前 , 96F
原po不要迷之自信…我看過小學專業訓練要去選拔的
11/23 08:22, 96F
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11/23 08:22, 2天前 , 97F
基本動作都還不一定行，你自練我覺得不可能
11/23 08:22, 97F
推
11/23 08:38, 2天前 , 98F
原PO放上你練球影片，這樣網友們隔空診斷會更明確些
11/23 08:38, 98F
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11/23 08:38, 2天前 , 99F
。
11/23 08:38, 99F
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11/23 09:13, 2天前 , 100F
錯誤的擊球動作很難矯正
11/23 09:13, 100F
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11/23 10:30, 2天前 , 101F
找教練學球 球館找人亂打是不會進步的
11/23 10:30, 101F
推
11/23 11:19, 2天前 , 102F
要練基礎，找科班出身的教練會進步很快。最大好處
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11/23 11:19, 2天前 , 103F
是正確的姿勢可以預防受傷。
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推
11/23 13:46, 2天前 , 104F
打一年有很多種 一種是國中小校隊每天下課1-2小時的訓
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11/23 13:46, 2天前 , 105F
練，一種是假日下班去球館，熱身玩就play的那種一年，
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11/23 13:46, 2天前 , 106F
基本上後者，我都覺得是初學中的初學
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11/23 14:14, 2天前 , 107F
達克效應可以說明 你參考一下
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11/23 14:15, 2天前 , 108F
原來這個板有這麼多人在看
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推
11/23 14:43, 2天前 , 109F
有啊！每次昀儒的集氣文，都會有超過200(不同ID)推喔！^_^
11/23 14:43, 109F
推
11/23 14:53, 2天前 , 110F
樓上做過市調
11/23 14:53, 110F
推
11/23 18:41, 2天前 , 111F
我球齡8年 給的建議是多去找可以帶你練習的環境
11/23 18:41, 111F
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11/23 18:41, 2天前 , 112F
但發球這個東西 以目前觀察的生態而言 會教怎麼發
11/23 18:41, 112F
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11/23 18:41, 2天前 , 113F
球的不太多 若是只教球拍接觸變成上下旋算初階 真
11/23 18:41, 113F
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11/23 18:41, 2天前 , 114F
的會教的是從左腳卡球檯開始 到拋球位置 然後摩擦
11/23 18:41, 114F
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11/23 18:41, 2天前 , 115F
到最後變成實戰銜接的站位
11/23 18:41, 115F
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11/23 18:41, 2天前 , 116F
但這個可以推薦傑夫的其中一集發球教學 邀請到青少
11/23 18:41, 116F
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11/23 18:41, 2天前 , 117F
年國手林勇志 他的教法跟我之前遇到的青少年國手教
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11/23 18:41, 2天前 , 118F
練是類似的教法 其實改成這樣壓重心的站位 銜接快
11/23 18:41, 118F
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11/23 18:41, 2天前 , 119F
很多
11/23 18:41, 119F
推
11/23 19:31, 2天前 , 120F
經濟負擔得起的話，推薦找教練
11/23 19:31, 120F
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11/23 19:31, 2天前 , 121F
3～4人小班教學
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11/23 19:31, 2天前 , 122F
效率好太多了，另外在家督促自己複習動作很重要
11/23 19:31, 122F
推
11/23 20:43, 1天前 , 123F
很多球館現在也都有成人團體班，可以先上看看,再考慮請
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11/23 20:43, 1天前 , 124F
一對一，我是覺得桌球教練比健身教練之類的划算多了
11/23 20:43, 124F
推
11/23 20:58, 1天前 , 125F
你缺的應該是腳步訓練了
11/23 20:58, 125F
推
11/23 21:10, 1天前 , 126F
另外可以建議折返跑 繞半圈球桌摸桌子 棒式都是可
11/23 21:10, 126F
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11/23 21:10, 1天前 , 127F
以訓練桌球 加強身體素質的方法
11/23 21:10, 127F
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11/24 02:05, 1天前 , 128F
我覺得業餘最缺的是穩定性 上台率
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11/24 02:06, 1天前 , 129F
還有銜接 至少我是這樣哈哈
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11/24 03:12, 1天前 , 130F
"覺得桌球教練比健身教練之類的划算多了" +1
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11/24 08:45, 1天前 , 131F
不懂都是要請教練啦
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11/24 08:45, 1天前 , 132F
之前朋友去健身房不知道怎麼使力
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11/24 08:45, 1天前 , 133F
背部痛了一陣子
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11/24 12:10, 1天前 , 134F
你們一群人從0開始自己打一年沒人教
11/24 12:10, 134F
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11/24 12:11, 1天前 , 135F
基本功不可能會好 我敢說機率0%
11/24 12:11, 135F
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