Re: [閒聊] 新學網球，一些問題想請各位幫忙看一下
※ 引述《intotherain (洨母)》之銘言：
: 1.打球前的熱身，我做的是和跑步前相同的熱身
: 好像不太有熱到手? 是不是該做些加強手部熱身的體操呢?
: 因為一般熱身操好像手都只是甩一甩，抖一抖
: 頂多伸到背後拉一拉，有沒有其它可以熱手的操?
我看王宇佐熱身的時候會拿兩把拍子練習揮空拍，讓肩關節跟手腕稍微伸展用力
然後再單拿一支拍子揮空拍，比之前用力一些
: 2.我目前是練習用腰去帶動手和拍子
: 一般擊球感覺很輕鬆，但是稍高一點的球打出去常會覺得手被震到
: 有時候打完一小時的牆，手會被震到發麻，尤其是手腕不太舒服
: 西式握拍，肩膀附近的高球是不是有更好的施力方向?
: 我都直接轉成半西，用巴的巴回去......
我不會西方式 XDD...
不過我打高球是用身體壓......
: 3.握拍的角度，拍子和手應該是呈一直線，還是有點角度比較好?
: 我目前是拍子和手一直線，食指稍微往前移，扣住拍子
: 但打到後來發現好像推太多，球轉太少 囧
: 我握西式就是不想像東方式，轉得太少呀......
手腕自然後扣，跟前臂大概會有120~90度的夾角
因為手腕已經快壓到底了，所以揮拍的時候應該會自然刷球
: 4.新手拍需要做什麼保養嗎@@
: 還是只要換換握把布就好了......?
: 大約打到什麼程度可以開始考慮換拍? (期待中)
打到你覺得拿別人的拍比較好打的時候.....吧 XDD
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