Re: [技術]要怎麼教呢?
看板tennis_life作者capitalM (where the light is)時間17年前 (2009/04/06 10:40)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《lowbon (老邦)》之銘言：
: 我的學生
: 總是靠手打球
: 不論怎麼提醒他
: 要側身 要轉身 要先放慢速度去感受揮拍
: 還是很難阻止他出力
: 都幾歲的人了總不能用打的吧
: 不知道有沒有什麼好方法是可以技術性的使他把力量放小
: 他每次上完課的隔天手都會廢掉
: 而且是個女孩
: 女孩總是擔心長肌肉
: 到底要怎麼阻止他呢?
我不是專業的教練啦 XD
不過我教初學者抽球會用一個方法
一開始是在學生拉拍的時候你拉住拍頭
然後叫學生試著揮拍
(有點像是拉彈力繩的訓練)
只要學生揮拍姿勢沒有跑掉太多
應該都會用身體的力量去拉
等到你覺得他用力方式正確了
你可以改成撥著拍頭，不要抓住
讓學生用力時可以揮出去
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