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Re: [閒聊]慢熱

看板tennis_life作者SoaringHawk (疾光)時間13年前 (2012/09/05 10:21)推噓2(2推 0噓 0→)

留言2則, 2人參與討論串2/2 (看更多)

: 這時才慢慢比較有打球的感覺(手感?) : 而進入狀況這段時間有時感覺好像有點久... : 有沒有什麼方法是可以讓自己不要這麼慢熱的? : 還是熱身方式有錯嗎? 先猜測您所謂的拉筋和伸展是靜態類型的我以前也是如此進入狀況也是很慢後來開始涉獵一些資料發現到 http://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=0bodybuild&ID=7134&fid= 再一篇刀神 http://blog.xuite.net/swordsmaster/tennis/18846750 經過這一年的親身體驗發覺到這真得蠻有道理的就給您參考參考囉 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.253.180.43

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Re: [閒聊]慢熱

13年前, 09/05

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13年前, 09/04

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