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[技術] 上旋發球的Pronation?

看板tennis_life作者 (tennisadict)時間11年前 (2014/10/31 22:09), 編輯推噓8(8推 0噓 13→)
留言21則, 9人參與, 7年前最新討論串1/2 (看更多)
看過版上很多上旋發球文了 也看了一些管子影片但還是模模糊糊~~ 之前有看過版友提到上旋的pronation 請問各位上旋發球的扣腕是怎麼用呢？ (目前在改發球動作 一發的扣腕有大概抓到感覺 威力有出來 只是覺得不太流暢 有點刻 意) 我的上旋有點類似從六點往十二點旋 帶一點前上方的推力 握刀拍 整隻手臂甩 手腕幾乎沒動~~ 如果有進的話(通常是要很有信心出力尻時，但是手感不會一直好XD) 彈跳高度和速度還算可 但只要稍微怕怕的不敢用力 常常球就會空轉掛網 而且控球真的很差~ 壓力一來就DB== 種種挫折不知道和扣腕有沒有關係~~ 現在還沒喬好教練想說先來問問各位心得 謝謝囉！ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.196.217 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1414764561.A.040.html
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10/31 22:24, , 1F
手腕沒放鬆怎麼會有pronation?
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拋球夠穩定嗎?
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不知道手腕要往哪裡轉XD
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拋球還可~~沒拋到位就重拋了~~
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10/31 22:34, , 5F
pronation本來就不是轉手腕 個人覺得譯為“翻掌”
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比較符合pronation的手感
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哈哈解剖學是這樣沒錯啦XD
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但是真的不知道是要怎麼刷 怕手亂動球會噴更慘@@
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重點提示:時機 哈哈
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一個看手錶的概念
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有人跟我一樣覺得看手錶是個撇步結果做了發球動作發現
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跟本不是嗎？
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看選手的慢動作就知道嚕！
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11/01 19:04, , 14F
看手錶是......?
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主要是全身要協調適度鬆軟,動作完整正確
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pronation是甩拍動作最末端的自然結果
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推
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當然適度加一點點刻意pronation可以讓球質更好更有尾勁
11/01 20:56, 17F
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11/01 21:28, , 18F
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我懂看手錶了!!!
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02/04 09:24, 7年前 , 20F
拋到對的位置 肘要領先手 腕放鬆自然會甩出pronation
02/04 09:24, 20F
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02/04 09:27, 7年前 , 21F
以前常想著手 後來開始注意肘的時機 手自己會甩 球更快
02/04 09:27, 21F
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