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[技術]擊球手腕問題

看板tennis_life作者 (hello how are you)時間1年前 (2023/03/15 22:23), 編輯推噓7(7推 0噓 25→)
留言32則, 11人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
想問大家一下擊球前是手腕手臂都放鬆，但是擊球瞬間手腕要如何固定呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.74.210 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1678890236.A.330.html
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03/15 22:31, 1年前 , 1F
去看刀神
03/15 22:31, 1F
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03/15 22:41, 1年前 , 2F
手腕固定是啥意思，基本上擊球過程沒有一瞬間手腕是
03/15 22:41, 2F
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03/15 22:41, 1年前 , 3F
固定的吧，就是一路放鬆讓球拍垂在後面，等球拍揮到
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03/15 22:41, 1年前 , 4F
底再刷雨刷
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推
03/15 23:23, 1年前 , 5F
手只是負責拿球拍
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03/16 09:27, 1年前 , 6F
謝謝各位的回答
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03/16 14:23, 1年前 , 7F
如果你有這樣的疑問, 可能要請人幫你看看動力鍊是不
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03/16 14:23, 1年前 , 8F
是沒有連貫
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03/16 14:26, 1年前 , 9F
也有可能是擊球點太晚被擠到, 不得不用手腕發力
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推
03/16 14:37, 1年前 , 10F
同意樓上都是放鬆的 擊球瞬間拍頭速度才能達到最快
03/16 14:37, 10F
推
03/16 14:40, 1年前 , 11F
只有全程放鬆才能WRIST LAG 這是ATP選手最明顯的地方
03/16 14:40, 11F
推
03/16 15:04, 1年前 , 12F
大部分還是腳步沒站到最好的位置，如果已經移動到最佳點
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03/16 15:04, 1年前 , 13F
還會被擠到，那就是節奏感跟動力鏈完全沒跟上，可以找人
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03/16 15:04, 1年前 , 14F
專門餵甜球給你打，落點和高度剛好你不必改變站位的那種
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03/16 18:12, 1年前 , 15F
既然都放鬆了就不會亂動了，除非你刻意想要用手腕
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推
03/16 20:25, 1年前 , 16F
拍頭後指這個動作是要有意為之的，要做到變成習慣才行，
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03/16 20:25, 1年前 , 17F
完全放鬆的話拍頭會朝下而不會朝後，各位可以想像自己手
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03/16 20:25, 1年前 , 18F
抬起來準備搧人巴掌，你會發現自己四根手指是繃緊朝後、
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03/16 20:25, 1年前 , 19F
掌底托天的，如果這時手腕完全放鬆的話，那手舉起來手掌
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03/16 20:25, 1年前 , 20F
是往前掉，變成有點像在招手的姿勢，準備搧人巴掌跟準備
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03/16 20:25, 1年前 , 21F
拿拍擊球，肌肉預備動作都是同個概念，只是空手更直覺。
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推
03/16 20:46, 1年前 , 22F
要打人巴掌，不用別人教，你手一抬就自然會把手腕後折，
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03/16 20:46, 1年前 , 23F
手指朝後，準備用掌心到手指這塊面積，配上身體重心全力
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03/16 20:46, 1年前 , 24F
去巴對方的左臉頰，這抬掌蓄力的預備動作怎麼可能在手腕
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03/16 20:46, 1年前 , 25F
完全放鬆時擺得出來？然後我也不相信有人手腕被固腕器向
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03/16 20:46, 1年前 , 26F
後拉著就打不了別人巴掌，力量大的人照樣可以把別人巴成
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03/16 20:46, 1年前 , 27F
腦震盪，手指不能朝前又何妨？
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03/16 23:08, 1年前 , 28F
建議原po去看一下nextgen forehand
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03/17 02:45, 1年前 , 29F
Intuitive Tennis前幾期剛好講到這個概念
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03/17 02:45, 1年前 , 30F
擊球瞬間不可能完全放鬆
03/17 02:45, 30F
推
03/18 19:56, 1年前 , 31F
建議是放鬆會比繃緊還好，當然沒人叫你完全放鬆..
03/18 19:56, 31F
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03/18 20:03, 1年前 , 32F
是drag不是放不放鬆
03/18 20:03, 32F
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