討論串[閒聊] 不錯的BLOG
共 17 篇文章
內容預覽:
我在教初學者的時候...是教 "不拉拍" 哩...哈哈哈.... 不過, 我也強調要第一時間就轉腰轉肩.... 手臂和球拍是跟著腰肩轉過去的.... 而不是刻意用手 "拉" 過去的.... 你說的沒錯, 腿部大肌肉是第一動, 不論開放或關閉站姿皆然.... 所以LOADING很重要.... 我也比較
(還有238個字)
內容預覽:
那我該學學Nadal的還呢..還是學Federer的好啊?. 還是把兩個加起來拉拍像Nadal揮拍像Federer?哦哦哦!!. 怎麼有馬後砲的感覺?. 跟原文有點出入哦啊就講過了是對該選手最有效率而已. 不然哪來那麼多樣的動作. 這樣每個人動作都作一樣就好啦. 也不用比賽啦 反正都一樣嘛. 你懂很
(還有820個字)
內容預覽:
你在blog上說拉拍和揮拍要連貫....這個大家都知道. 但是在教初學者的時候. 提早拉拍的缺點遠比太晚拉拍小. 所以當然是教他們寧可太早也不要太晚. 封閉姿勢所謂的重心轉移其實是用腿部的肌群來產生能量. 事實上一般人腿部的肌群遠比核心肌肉要強的多. 因此重心轉移本身是沒有問題的. 封閉式的問題在於
(還有268個字)
內容預覽:
哈囉!!! 各位好, 我是刀神.... 也就是原本這篇"網球之謎"的作者.... 我是台灣人, 可不是內地同胞...哈哈.... 歡迎各位來我的網球部落格參觀:. http://tw.myblog.yahoo.com/sword-master. 也歡迎來我新開的社群論壇討論切磋:. http://g
(還有2104個字)