[轉錄]降伏頭腦

看板yoga (瑜珈)作者arctan (葡萄果園)時間21年前 (2003/06/06 22:41)推噓1(1推 0噓 0→)

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頭腦是有病的　瘋狂運作無有暫停頭腦是分裂的　前後矛盾剎那變化頭腦是吵鬧的　無數念頭此起彼落頭腦錯過當下　不是過去就是未來頭腦本是工具　卻成你一生的主人頭腦是有病的、不正常的，這一點，很多人都不清楚。由於，不清楚自己的頭腦是有病的、不正常的，所以就任憑頭腦指揮。因為你那樣地信任自己的頭腦，心甘情願地服從，結果會是，你有什麼樣的頭腦，就有什麼樣的人生。如果你的頭腦真的是有病的，而你又那樣順服於頭腦，結果會是，有什麼樣的頭腦，就一定有什麼樣的人生。這一點，很多人不需證明就可相信。頭腦是有病的，你的人生就是病態的。頭腦是瘋狂的，你的人生就是瘋狂的。頭腦是不能暫停的，你的人生就變成，馬不停蹄地辛苦奔波。不過，我們沒有辦法相信自己的頭腦是有病的、不正常的。那麼我們來觀察一下：首先，我們試一下，讓自己的頭腦，暫時休息一下。如果你真的在認真觀察，你會發現，頭腦無法休息。它最多是由大的瘋狂，變成小的瘋狂。由這樣的運作，變成那樣的運作。由對甲的擔心，變成對乙的擔心。由明顯地，變成隱密的。但要想頭腦真正的停止，那怕很少的時間，都做不到。就算是你進入夢中，頭腦依然在不停的運作。我們身體上大部分的器官，如果是正常的，都會休息。心臟和肺必須連續工作，不能停；它們一停，生命就會失去。而頭腦停了，生命不會失去。但頭腦停不下來。而即使心臟和肺，在它們的每一個動作之間，也都有休息。而頭腦卻不會。你的雙腳，需要走路時就邁步、移動；須要停，它就停。如果你的雙腳，需要走路時不會動，或須要停時，停不下來，你一定會去找醫生。但頭腦停不下來，你不會找醫生。如果你的雙腳，自己有主張，不聽你的指揮，自己亂走，你馬上會去醫院。但頭腦，從你生下來，就不聽你的指揮，反而指揮你，而你非但不會去醫院，反卻認為這是天經地意的、理所當然地。為什麼聽任頭腦的？你會覺得，這是理所當然的、是應該的。因為你這樣，別人這樣，大家都這樣，整個世界都這樣。一種錯誤，如果很普遍，就會被認為是正常的。你聽命於頭腦，不僅是這一刻、這一生、而是生生世世都如此。一種錯誤，如果很長久，亦會被認為是正常的。一個國家，如果是國泰民安、豐衣足食、外部沒有敵人威脅、內部沒有人想篡奪王位，那個國王，就不會有重大國事掛念於心，一直不忘。一個國家，如果是內憂外患，國王心中，就有放不下的事情。那個時刻，放不下的事情，對於國家來說，就是有重病的地方。我們的頭腦，你時刻都知道，它放不下，所以頭腦是有病的。一個家長，心中所掛念的家庭成員，一定是生存能力最弱的人。一個父親或母親，最掛念的子女，不是病者、就是殘疾者。一個人，身體在健康時，你幾乎感覺不到身體。對於會靜坐和會氣功與瑜珈的人，在最佳狀態時，感覺不到身體。這就是說明，不論身體什麼地方，只要感覺得到，就是有病的地方。當鞋子合腳時，腳似乎不存在；當腳起泡或有傷口，你不但可以清楚的知道腳，而且想忘都忘不了。當手正常時，很少有人會不斷地去關心它、觸摸它、忘不了它。但是如果一隻正常的手，突然斷掉一小節，這時，你就會不斷地去觸摸它。牙齒正常時，你不會覺知道牙齒，當牙痛，你就很清楚。腿腳正常時，你不會覺知到腿腳。當腳痛，你就很清楚。所以你很清楚的地方，就是有病的地方。中國有句俗語，牙痛長，腿痛短。這就是對痛的清楚所形成的說法。你的可愛的小貓，不斷地抓它的眼睛，你會想到，也許它的眼睛有病了。你的小狗，不斷地舔它自己的某個地方，你也會想到，它可能那個地方不舒服。你的頭腦，一直被感覺到。一直被感覺到，就是有傷口，也就是有傷痛。你的頭腦，不會被忘記。不會被忘記，就是不健康，就是有病。頭腦的病和身體的病不同。頭腦的病很隱密，身體的病很明顯。頭腦很抽象，身體很具體。頭腦的想法看不見，身體的狀況可以直接目睹。你的頭腦不會停。不會停，就違背了相對世界的規律。相對世界，有上有下、有動有靜、有行有停、一陰一陽、一張一馳、文武之道，這些稱之為正常。只會動，不會停，為不正常。如果你再深入了解，你的頭腦，不但不正常，而且很瘋狂。你聽命於頭腦，頭腦不會停，你就不會停。不會停的人，就是命苦、就是辛苦、就是勞累、就是可憐。你的頭腦是有病的，你順從頭腦的話，那麼你的希望、目標、追求，都是病態的。你的頭腦是瘋狂的。它指揮你，那你不可避免地是瘋狂的。也許你的外在，是寧靜的，但你的內在，是一個被瘋狂頭腦指揮的人，他的思想，不可能是不瘋狂的。轉錄自http://www.is-zen.org/tc/practice/cm_Index.htm -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) ◆ From: 140.112.244.164