[問題] 請問我腰椎有受過傷可以去練瑜珈嗎?

看板yoga (瑜珈)作者 (sendoh)時間21年前 (2004/12/07 21:48), 編輯推噓1(100)
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以前受過傷 現在有時會小小痛 這樣可以練嗎? 還是說練了會幫助復健呢?我主要是想讓腰舒服點 謝謝囉!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.229.24.143

211.21.114.3 12/14, , 1F
可練,份量少次數多,多休息
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文章代碼(AID): #11jRIavP (yoga)
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