PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[問題] 太胖適合練瑜珈嗎??

看板yoga (瑜珈)作者cycdodo (嘟嘟兒)時間20年前 (2005/03/30 17:36)推噓2(2推 0噓 0→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

各位好呀我媽媽最近開始練瑜珈想說有個固定的運動還不錯 (因為他太胖了,體脂也高) 不過他最近說他手痛他覺得是因為太胖撐不住我也有在練所以我知道有一些動作是要雙手撐住的 (我們都初學啦^^) 想請問各位太胖....是不是容易受傷呀?? 還是要請老師設計別種動作呢?? 謝謝大家的幫忙^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.253.121

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