PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[問題] 請問一個姿勢

看板yoga (瑜珈)作者bbyou (我不是boyo)時間20年前 (2005/04/01 22:59)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

想問一下一個姿勢，就是橋式，在精華區有看過，可是我沒學過瑜珈，用文字說明我不知道穴道的名稱，有點難理解，有人有橋式的圖片或照片說明嗎??聽說這姿勢可以強化呼吸道，小弟我一直飽受鼻子過敏的困擾，想學會這個姿勢，如果情況有改善的話，說不定我就會去報名學瑜珈了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.133.33.73

推

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